EmilieGRIZON

née en 1980
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'47"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km · 18 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'39"
↘ −9'29" depuis 2019
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 25 novembre 2023 · couru 2 fois
59'391h0920192020202120222023
Semi
2h04'31"
↘ −15'16" depuis 2023
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île · 21 avril 2024 · couru 5 fois
2h042h192023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Les Courses Atlantiques D'alstom - 14 km
Route31 mai· Aytre· 14 km
1h22'46"
5'55/km138ᵉ scratch
La Sarabande des Filles de La Rochelle 2026
Route9 mai· La Rochelle· 7 km
38'52"
5'33/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 2723
Top 9 %
Catégorie · M2F
24ᵉ / 327
Top 7 %
Genre · F
240ᵉ / 2723
Top 9 %
Chrono net 38'52"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon De Seville (Esp) - 1/2 Marathon
Route25 janv.· Seville· 21.0975 km
2h12'52"
6'18/km14 312ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h03'39"
6'11/km21 540ᵉ scratch
Scratch
21540ᵉ / 28950
Top 74 %
Catégorie · M2F
745ᵉ / 1281
Top 58 %
Genre · F
6958ᵉ / 11473
Top 61 %
Chrono net 2h03'39"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 7 km
Route17 mai· La Rochelle· 7 km
42'05"
6'01/km413ᵉ scratch
Chrono net 42'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21.1 km
2h16'37"
6'28/km5 833ᵉ scratch
Scratch
5833ᵉ / 7311
Top 80 %
Catégorie · M2F
177ᵉ / 258
Top 69 %
Genre · F
2212ᵉ / 3227
Top 69 %
Chrono net 2h16'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h36'23"
7'49/km25 805ᵉ scratch
Scratch
25805ᵉ / 26461
Top 98 %
Catégorie · M1F
1129ᵉ / 1184
Top 95 %
Genre · F
9523ᵉ / 9915
Top 96 %
Chrono net 2h36'23"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Allure par km
51015moy. 7'497'29020 km
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km
Route18 mai· La Rochelle· 5 km
28'47"RP
5'45/km334ᵉ scratch
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avr.· Lege Cap Ferret· 21.0975 km
2h04'31"RP
5'54/km1 139ᵉ scratch
Catégorie · M1F
32ᵉ / 74
Top 43 %
Chrono net 2h04'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
2h10'00"
6'10/km2 414ᵉ scratch
Scratch
2414ᵉ / 2940
Top 82 %
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
59'39"RP
5'58/km1 564ᵉ scratch
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h08'42"
6'26/km19 926ᵉ scratch
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21.1 km
2h19'47"
6'37/km2 192ᵉ scratch
Scratch
2192ᵉ / 2373
Top 92 %
Chrono net 2h19'47"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
La Réthaise 2019 - 10 km
Route21 avr.· St Martin de ré· 10 km
1h09'08"
6'55/km195ᵉ scratch

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La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route11 mai 2019· La Rochelle· 10 kmnée en 1980SEF1133ᵉ
1h09'11"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route12 mai 2018· La Rochelle· 5 kmnée en 1980SEF784ᵉ
32'34"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km femmes
Route13 mai 2017· La Rochelle· 5 kmnée en 1980SEF782ᵉ
33'58"
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