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RaphaëlGRIZARD

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2
2015
3
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
4
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'44"
↘ −3'26" depuis 2013
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route · 28 novembre 2021 · couru 6 fois
40'4444'342013201520172019202120232025
Semi
1h37'08"
↘ −7'11" depuis 2017
Semi Marathon des Lions · 12 mars 2023 · couru 6 fois
1h371h492017201820192020202120222023
Marathon
3h36'56"
↘ −2h55'31" depuis
Marathon du Clair de Lune 2025 - Solo · 10 mai 2025 · couru 3 fois
3h366h32
2023
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
1h37'08"RP
4'36/km203ᵉ scratch
Catégorie · M3M
16ᵉ / 91
Top 18 %
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route27 mars· 21 km
1h49'33"
5'13/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 301
Top 37 %
Chrono net 1h49'33"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km
Route1 mai· Chelles· 21,1 km
1h43'26"
4'54/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 143
Top 34 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 26
Top 38 %
Genre · H
47ᵉ / 113
Top 42 %
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h47'10"
5'05/km8 496ᵉ scratch
Scratch
8496ᵉ / 33868
Top 25 %
Catégorie · V2H
701ᵉ / 2989
Top 23 %
Genre · H
7704ᵉ / 22042
Top 35 %
Chrono net 1h47'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h43'36"
4'55/km6 980ᵉ scratch
Scratch
6980ᵉ / 36516
Top 19 %
Catégorie · V1H
1570ᵉ / 5336
Top 29 %
Genre · H
7384ᵉ / 23839
Top 31 %
Chrono net 1h43'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h44'19"
4'57/km9 687ᵉ scratch
Scratch
9687ᵉ / 38213
Top 25 %
Catégorie · V1H
1992ᵉ / 6253
Top 32 %
Genre · H
8451ᵉ / 25349
Top 33 %
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 42,2 kmSEM3068ᵉ
6h32'27"
Course du Bord de Saône 2024 - Semi-marathon de la Saône
Route17 mars 2024· 21,1 kmné en 1995ES-SE-M0H233ᵉ
2h27'01"
2023
13 km du Rhône
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmSEM4106ᵉ
2h23'31"
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmSEM2492ᵉ
2h21'51"
2021
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyon· 10 kmné en 1995SEM3867ᵉ
1h03'03"
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