RaphaëlGRIZARD
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Courses par saison
12012
12013
2014
22015
32016
32017
22018
22019
2020
42021
32022
22023
22024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'44"
↘ −3'26" depuis 2013
Semi
1h37'08"
↘ −7'11" depuis 2017
Marathon
3h36'56"
↘ −2h55'31" depuis
2026
La Foulée Des Ducs - 28kmRoute28 févr.· La Clayette· 28 km2h41'23"
La Foulée Des Ducs - 28km
Route28 févr.· La Clayette· 28 km
2h41'23"
Chrono net 2h41'23"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km1h31'45"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h31'45"
Scratch
3625ᵉ / 26461
Top 14 %
Catégorie · M3M
232ᵉ / 1944
Top 12 %
Genre · H
3280ᵉ / 16546
Top 20 %
Chrono net 1h31'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route8 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h07'36"
2023
Entre Dhuis et Marne - 12 kmRoute14 mai· Pomponne· 15 km1h02'03"
Entre Dhuis et Marne - 12 km
Route14 mai· Pomponne· 15 km
1h02'03"
Scratch
25ᵉ / 263
Top 10 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · H
25ᵉ / 160
Top 16 %
Chrono net 1h02'03"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2022
Entre Dhuis Et Marne - 15 km
Route8 mai· Thorigny Sur Marne· 15 km
1h11'12"
2021
L'armentieroise By Night - 16 kmRoute18 déc.· Armentieres En Brie· 16 km1h20'15"
L'armentieroise By Night - 16 km
Route18 déc.· Armentieres En Brie· 16 km
1h20'15"
Chrono net 1h20'15"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h27'29"
2018
20 km de ParisRoute14 oct.· 20 km1h40'25"
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h40'25"
Scratch
5555ᵉ / 26188
Top 21 %
Catégorie · V1M
1622ᵉ / 5545
Top 29 %
Genre · H
5129ᵉ / 17742
Top 29 %
Chrono net 1h40'25"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Paris-VersaillesRoute24 sept.· Paris 15· 16 km1h17'00"
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'00"
Scratch
2541ᵉ / 22142
Top 11 %
Catégorie · V1M
695ᵉ / 4957
Top 14 %
Genre · H
2450ᵉ / 15679
Top 16 %
Chrono net 1h17'00"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Entre Dhuis Et Marne - 16km
Route8 mai· Pomponne· 16 km
1h22'58"
2016
Paris-VersaillesRoute25 sept.· Paris 15· 16 km1h20'41"
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h20'41"
Scratch
4305ᵉ / 21438
Top 20 %
Catégorie · V1M
1233ᵉ / 4832
Top 26 %
Genre · H
4047ᵉ / 15291
Top 26 %
Chrono net 1h20'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Entre Dhuis Et Marne - Entre Dhuis et Marne
Route8 mai· Pomponne
1h22'44"
2015
Paris-VersaillesRoute27 sept.· Paris 15· 16 km1h20'12"
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h20'12"
Scratch
4507ᵉ / 22039
Top 20 %
Catégorie · V1M
1325ᵉ / 5029
Top 26 %
Genre · H
4236ᵉ / 15855
Top 27 %
Chrono net 1h20'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées De Vaux Le Vicomte - 15 km
Route1 févr.· Maincy· 15 km
1h19'28"
2012
Paris-VersaillesRoute30 sept.· Versailles· 16,3 km1h23'06"
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h23'06"
Scratch
7041ᵉ / 21266
Top 33 %
Catégorie · V1M
1939ᵉ / 4874
Top 40 %
Genre · H
6641ᵉ / 16346
Top 41 %
Chrono net 1h23'06"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
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2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 42,2 kmSEM3068ᵉ
6h32'27"
Course du Bord de Saône 2024 - Semi-marathon de la Saône
Route17 mars 2024· 21,1 kmné en 1995ES-SE-M0H233ᵉ
2h27'01"
2023
13 km du Rhône
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmSEM4106ᵉ
2h23'31"
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmSEM2492ᵉ
2h21'51"
2021
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyon· 10 kmné en 1995SEM3867ᵉ
1h03'03"