FrançoisGRISOUARD

né en 1985
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Chiffres clés
42 courses
2015 à 2026
116 km
plus long trail · 6 800 D+
3h12'19"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailVélo
3
2015
4
2016
6
2017
8
2018
6
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
4
2024
2
2025
5
2026
20265 courses5 vélo
2026
VAL DE PESMES - Acess 1-2
Vélo21 juin
2h09'40"
21ᵉ scratch
GRAND PRIX DE SAULX - TRIANGLE VERT - Access 1/2
Vélo6 juin
1h51'40"
13ᵉ scratch
Prix de la Ville d'ORNANS - Access 1/2
Vélo31 mai
1h30'15"
19ᵉ scratch
Prix de la ville de Gray - Open3-Access1-2
Vélo10 mai
20ᵉ
au scratch
PRIX DES 3 COMMUNES - Access 2-3
Vélo8 mars
1h17'17"
15ᵉ scratch
2025
CYCLO-CROSS DE RIOZ - EPREUVE B (Masters) 40 ans et +
Vélo7 déc.
5ᵉ
au scratch
GENEUILLE - Epreuve B (Masters) - 40 ans et +
Vélo9 nov.
40'59"
7ᵉ scratch
2024
COUPE DE FRANCE DE CYCLO CROSS - Nommay (Doubs, Bourgogne-Franche-Comté) - SAM - MASTERS 123
Vélo19 oct.
48'35"
16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 63
Top 25 %
Catégorie · M2
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
16ᵉ / 63
Top 25 %
Chrono net 48'35"
COUPE DE FRANCE DE CYCLO CROSS - Nommay (Doubs, Bourgogne-Franche-Comté) - SAM - MASTERS 123
Vélo19 oct.
48'37"
16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 63
Top 25 %
Catégorie · M2
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
16ᵉ / 63
Top 25 %
Chrono net 48'37"
Trail du Galibier-Thabor | Trail du Galibier Thabor
Trail17 août· 60 km· 3 200 D+Cote 61
7h52'53"
7'53/km7ᵉ scratch
Trail de la Vallée de l'Ouche | La Veluze
Trail21 juil.· 28 km· 1 450 D+Cote 60
3h14'10"
6'56/km5ᵉ scratch
2022
Trail des 2 Salines
Trail2 oct.· Arc Et Senans· 30 km· 740 D+Cote 62
2h24'48"
4'50/km5ᵉ scratch
Chrono net 2h24'48"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Echelles de la Mort
Trail11 sept.· 26 km· 1 100 D+Cote 61
2h28'20"
5'42/km13ᵉ scratch
Chrono net 2h28'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Contre-la-Montre Cyclistes
Vélo9 oct.· 9.5 km
32'46"
17,4 km/h21ᵉ scratch
Chrono net 32'46"Vitesse 17,4 km/h
Course Nature Nocturne
Trail9 oct.· 9.5 km
53'12"
5'36/km10ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon de Toulouse
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h12'19"RP
4'33/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 1610
Top 6 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 591
Top 9 %
Genre · H
93ᵉ / 1335
Top 7 %
Chrono net 3h12'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Le Trail des Gets
Trail25 août· 35 km· 2 000 D+Cote 61
4h18'12"
7'23/km7ᵉ scratch
UTTJ - Un tour en Terre du Jura | 2 étapes
Trail13 juil.· St-Claude· 116 km· 6 800 D+Cote 58
16h59'18"
8'47/km28ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km
Trail12 mai· Besancon· 48 km· 2 422 D+Cote 57
5h33'00"
6'56/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 701
Top 22 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 321
Top 30 %
Genre · H
145ᵉ / 625
Top 23 %
Chrono net 5h33'00"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Tacot
Trail7 avr.· Gevrey Chambertin· 26 km· 1 000 D+Cote 56
2h32'58"
5'53/km5ᵉ scratch
Trail de la Pérouse
Trail3 mars· Plombieres Les Dijon· 26 km· 865 D+Cote 59
2h15'28"
5'13/km9ᵉ scratch
2018
GiroTrail
Trail21 oct.· Giromagny· 26 km· 1 200 D+Cote 61
2h24'09"
5'33/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 726
Top 4 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 255
Top 8 %
Genre · H
32ᵉ / 590
Top 5 %
Chrono net 2h24'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Courir Pour Tom - 15 Km Route
Route7 oct.· Montigny Mornay Villeneuve Sur Vingeanne· 15 km
1h01'43"
4'07/km6ᵉ scratch
Trail de l'Etendard - 65 km
Trail28 juil.· Bourg d'Oisans· 65 km· 3 800 D+Cote 59
9h58'21"
9'12/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 70
Top 26 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
17ᵉ / 63
Top 27 %
Chrono net 9h58'21"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de la Vallée de l'Ouche - 27.5 km
Trail15 juil.· St Victor Sur Ouche· 27.5 km· 1 450 D+Cote 62
3h16'11"
7'08/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 100
Top 7 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
6ᵉ / 88
Top 7 %
Chrono net 3h16'11"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Mont d'Or
Trail17 juin· Metabief· 49.4 km· 2 551 D+Cote 51
7h00'03"
8'30/km80ᵉ scratch
Trail N'Loue | Trail du Moine
Trail21 avr.· Mouthier Haute Pierre· 32 km· 1 700 D+Cote 55
4h01'06"
7'32/km69ᵉ scratch
Trail du Tacot
Trail8 avr.· Gevrey Chambertin· 26 km· 1 000 D+Cote 58
2h35'06"
5'58/km13ᵉ scratch
Trail de la Pérouse - 26 km
Trail4 mars· Plombieres Les Dijon· 26 km· 865 D+Cote 57
2h14'47"
5'11/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 181
Top 13 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 56
Top 23 %
Genre · H
24ᵉ / 161
Top 15 %
Chrono net 2h14'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
GiroTrail
Trail22 oct.· Giromagny· 26 km· 1 200 D+Cote 57
2h37'48"
6'04/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 815
Top 12 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 275
Top 19 %
Genre · H
91ᵉ / 648
Top 14 %
Chrono net 2h37'48"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Alésia Trail Côte d'Or - 34 km
Trail24 sept.· Alise Ste Reine· 34 km· 1 170 D+Cote 53
3h31'06"
6'13/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 257
Top 14 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 91
Top 15 %
Genre · H
32ᵉ / 211
Top 15 %
Chrono net 3h31'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Vallée de l'Ouche - 27.5 km
Trail16 juil.· St Victor Sur Ouche· 27.5 km· 1 450 D+Cote 59
2h58'00"
6'28/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 113
Top 14 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 39
Top 26 %
Genre · H
16ᵉ / 93
Top 17 %
Chrono net 2h58'00"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail du Mont d'Or
Trail18 juin· 26 km· 1 200 D+Cote 58
2h46'57"
6'25/km21ᵉ scratch
Trail de la Chouette | Le Grand Duc
Trail10 avr.· 29 km· 1 300 D+Cote 57
3h33'58"
7'23/km36ᵉ scratch
Trail de la Pérouse - 26 km
Trail5 mars· Plombieres-Les-Dijon· 26 km· 865 D+Cote 55
2h17'52"
5'18/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 163
Top 23 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 61
Top 34 %
Genre · H
38ᵉ / 148
Top 26 %
Chrono net 2h17'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Marathon International du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h27'54"
4'56/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 1731
Top 8 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 396
Top 12 %
Genre · H
130ᵉ / 1358
Top 10 %
Chrono net 3h27'54"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
BelforTrail | GiroTrail
Trail23 oct.· 22 km· 1 100 D+Cote 58
2h16'26"
6'12/km62ᵉ scratch
Trail Volodalen du Jura | Le Tour du Regardoir
Trail30 juil.· Orgelet· 39 km· 1 500 D+Cote 52
4h36'38"
7'06/km53ᵉ scratch
Trail de la Chouette | Le Grand Duc
Trail10 avr.· 29 km· 1 300 D+Cote 55
3h10'25"
6'34/km38ᵉ scratch
2015
Trail des Ducs - 29 km
Trail15 nov.· Montbeliard· 29 km
2h38'59"
5'29/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 152
Top 19 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 58
Top 28 %
Genre · H
28ᵉ / 138
Top 20 %
Chrono net 2h38'59"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Grisemottes - 28 km
Trail18 oct.· Quincie En Beaujolais· 28 km
2h47'16"
5'58/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 164
Top 16 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 61
Top 28 %
Genre · H
27ᵉ / 144
Top 19 %
Chrono net 2h47'16"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Trail populaire des Monts de Gy - 27 km
Trail1 mars· Gy· 27 km
2h42'50"
6'02/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 168
Top 39 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 39
Top 56 %
Genre · H
60ᵉ / 145
Top 41 %
Chrono net 2h42'50"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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Cyclo de la Planche des Belles Filles - Parcours 130 km
Vélo6 juin 2015· Champagney· 130 kmAM-30/39 (9.)28ᵉ
4h57'28"
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