FrançoisGRIS

né en 1981
Homonyme ?
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Chiffres clés
38 courses
2012 à 2026
3h54'10"
RP Marathon
1h39'26"
RP Semi
50'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
4
2017
5
2018
4
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h05'10"
5'49/km27 025ᵉ scratch
Scratch
27025ᵉ / 57516
Top 47 %
Catégorie · M2M
2105ᵉ / 3918
Top 54 %
Genre · H
21817ᵉ / 39253
Top 56 %
Chrono net 4h05'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 km
Trail28 févr.· REZE-PORNIC· 36 km
3h48'08"
6'20/km235ᵉ scratch
2025
Les Courses du Père Noël (85) | La Surprise du Père Noël
Trail20 déc.· Les Herbiers· 33 km· 1 000 D+Cote 41
4h08'07"
7'31/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 399
Top 71 %
Catégorie · M2H
30ᵉ / 41
Top 73 %
Genre · H
267ᵉ / 359
Top 74 %
Chrono net 4h08'07"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Course nature de la Vie
Trail14 déc.· 18 km· 370 D+Cote 44
1h47'11"
5'57/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 606
Top 36 %
Chrono net 1h47'04"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21.1 kmRP
1h39'26"
4'43/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 830
Top 41 %
Catégorie · M2M
37ᵉ / 68
Top 54 %
Genre · H
323ᵉ / 637
Top 51 %
Chrono net 1h39'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail de la Source (85)
Trail5 oct.· 17 km· 300 D+Cote 42
1h39'31"
5'51/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 179
Top 41 %
Chrono net 1h39'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h01'49"
5'44/km25 228ᵉ scratch
Scratch
25228ᵉ / 54922
Top 46 %
Catégorie · M1M
2622ᵉ / 4700
Top 56 %
Genre · H
20881ᵉ / 38580
Top 54 %
Chrono net 4h01'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars· 21.1 km
1h40'38"
4'46/km828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 2698
Top 31 %
Catégorie · M1M
105ᵉ / 246
Top 43 %
Genre · H
763ᵉ / 1894
Top 40 %
Chrono net 1h40'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Trail de la Source (85)
Trail6 oct.· 22 km· 420 D+Cote 46
2h10'51"
5'57/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 92
Top 43 %
Chrono net 2h10'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail28 sept.· Nantes· 53 km· 600 D+Cote 45
6h14'48"
7'04/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 398
Top 49 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 65
Top 54 %
Genre · H
187ᵉ / 371
Top 50 %
Chrono net 6h14'48"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail urbain Montaigu Vendée | Dal'Alu
Trail8 sept.· 24 km· 300 D+Cote 45
2h14'30"
5'36/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 85
Top 58 %
Chrono net 2h14'30"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h54'10"
5'33/km20 305ᵉ scratch
Scratch
20305ᵉ / 53818
Top 38 %
Catégorie · M1M
2269ᵉ / 4883
Top 46 %
Genre · H
17591ᵉ / 39173
Top 45 %
Chrono net 3h54'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'335'18042 km
2023
Trail de la source
Trail1 oct.· 21 km· 420 D+Cote 47
2h01'15"
5'46/km49ᵉ scratch
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail23 sept.· Nantes· 53 km· 550 D+Cote 43
6h28'00"
7'19/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 294
Top 72 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 52
Top 67 %
Genre · H
199ᵉ / 278
Top 72 %
Chrono net 6h28'00"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Les Coteaux de la Logne
Trail26 juin· 20 km· 270 D+Cote 44
2h03'53"
6'12/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 180
Top 59 %
Catégorie · M1H
33ᵉ / 46
Top 72 %
Genre · H
103ᵉ / 163
Top 63 %
Chrono net 2h03'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h54'39"
5'34/km1 258ᵉ scratch
Scratch
1258ᵉ / 2917
Top 43 %
Catégorie · M1M
214ᵉ / 425
Top 50 %
Genre · H
1175ᵉ / 2477
Top 47 %
Chrono net 3h54'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Trail de Nantes à Montaigu - 22 km
Trail25 sept.· Nantes· 22 km· 280 D+Cote 45
2h15'47"
6'10/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 360
Top 33 %
Catégorie · M0M
21ᵉ / 55
Top 38 %
Genre · H
111ᵉ / 279
Top 40 %
Chrono net 2h15'47"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Coteaux de le Logne
Trail27 juin· Corcoue Sur Logne· 21 km· 250 D+Cote 44
2h10'08"
6'12/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 238
Top 60 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 46
Top 65 %
Genre · H
132ᵉ / 189
Top 70 %
Chrono net 2h10'08"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h05'00"
5'48/km2 856ᵉ scratch
Scratch
2856ᵉ / 5167
Top 55 %
Catégorie · V0M
415ᵉ / 633
Top 66 %
Genre · H
2561ᵉ / 4303
Top 60 %
Chrono net 4h05'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
1h46'17"
5'02/km403ᵉ scratch
trail des trois provinces | Anjou
Trail21 sept.· Clisson· 21 km· 330 D+Cote 42
2h28'57"
7'06/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 659
Top 53 %
Catégorie · SEH
146ᵉ / 212
Top 69 %
Genre · H
327ᵉ / 544
Top 60 %
Chrono net 2h28'57"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 28 km· 500 D+Cote 37
3h11'30"
6'50/km196ᵉ scratch
2018
Courses des Pères Noël (85)
Trail23 déc.· 22 km· 600 D+Cote 41
2h35'32"
7'04/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 234
Top 82 %
Catégorie · SEH
90ᵉ / 102
Top 88 %
Genre · H
176ᵉ / 202
Top 87 %
Chrono net 2h35'32"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21.1 km
1h51'46"
5'18/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 1327
Top 46 %
Catégorie · SEM
214ᵉ / 346
Top 62 %
Genre · H
560ᵉ / 1014
Top 55 %
Chrono net 1h52'29"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
1h48'44"
5'09/km987ᵉ scratch
Scratch
987ᵉ / 1877
Top 53 %
Catégorie · SEM
310ᵉ / 437
Top 71 %
Genre · H
911ᵉ / 1473
Top 62 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Pays des Monts
Trail11 févr.· Saint Jean De Monts· 20 km· 350 D+Cote 42
2h05'24"
6'16/km321ᵉ scratch
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 20 km· 300 D+Cote 42
1h54'12"
5'43/km265ᵉ scratch
2017
La Course nature de la Vie - 14 km
Trail9 déc.· Le Poire Sur Vie· 14 km· 200 D+Cote 43
1h26'55"
6'13/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 479
Top 40 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 103
Top 67 %
Genre · H
179ᵉ / 324
Top 55 %
Chrono net 1h26'55"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
1h50'08"
5'13/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 989
Top 67 %
Catégorie · SEM
201ᵉ / 236
Top 85 %
Genre · H
611ᵉ / 819
Top 75 %
Chrono net 1h50'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE - 14 km
Route30 sept.· 14 km
1h17'26"
5'32/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 220
Top 60 %
Catégorie · SEH
40ᵉ / 49
Top 82 %
Genre · H
121ᵉ / 165
Top 73 %
Chrono net 1h17'26"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Montacutaine - 10 km
Route9 sept.· Montaigu· 10 km
55'46"
5'35/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 175
Top 79 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 75
Top 91 %
Genre · H
127ᵉ / 146
Top 87 %
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21.1 km
1h56'07"
5'30/km1 512ᵉ scratch
Scratch
1512ᵉ / 2356
Top 64 %
Catégorie · SEM
473ᵉ / 589
Top 80 %
Genre · H
1362ᵉ / 1855
Top 73 %
Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
1h57'06"
5'33/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1010
Top 81 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 271
Top 89 %
Genre · H
734ᵉ / 832
Top 88 %
Chrono net 1h57'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
2h05'06"
5'56/km932ᵉ scratch
2012
Viree Des Puces - 10 Km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmRP
50'18"
5'02/km166ᵉ scratch
6éme Trail De Jard Sur Mer - 15km
Route19 août· Jard Sur Mer· 15 km
1h53'04"
7'32/km136ᵉ scratch
Les Foulées Riézaises - FOULEES RIEZAISES 11,7 KM
Route12 août· Notre Dame De Riez· 11.7 km
1h02'32"
5'21/km67ᵉ scratch
Les Coteaux De La Logne - 9 km
Route24 juin· Corcoue Sur Logne· 9 km
55'17"
6'09/km148ᵉ scratch