RalphGRILLOT

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2
2014
1
2015
4
2016
7
2017
4
2018
5
2019
2
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +7.4 depuis 201645.920162017201820192020202120222023
Tes plus longs trails
76 km · 2 150 D+
SaintéLyon
12h57'23"30 décembre 2019
45 km · 1 150 D+
Saintexpress
5h45'18"4 décembre 2016
44 km · 1 150 D+
SaintExpress - 44 km
6h59'35"3 décembre 2022
2026
Trail du Lac de Paladru 2026 - Marche nordique chronométrée 20km
Trail18 avr.· 20 km
2h39'33"
7'59/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 27
Top 67 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Chrono net 2h39'33"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2023
Trail des Roses Moras | Tour des Légendes
Trail26 févr.· 20 km· 560 D+Cote 38
2h18'30"
6'56/km258ᵉ scratch
2022
SaintExpress - 44 km
Trail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 37
6h59'35"
9'32/km2 493ᵉ scratch
Scratch
2493ᵉ / 3113
Top 80 %
Catégorie · M3M
261ᵉ / 343
Top 76 %
Genre · H
2044ᵉ / 2413
Top 85 %
Chrono net 6h59'35"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 26 km
3h30'22"
8'05/km1 134ᵉ scratch
Scratch
1134ᵉ / 1237
Top 92 %
Catégorie · M4M
36ᵉ / 46
Top 78 %
Genre · H
980ᵉ / 1050
Top 93 %
Chrono net 3h30'22"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2021
Trail "La Fleur du Roy" | Trail XXS
Trail14 juil.· 14 km· 550 D+Cote 41
1h40'34"
7'11/km101ᵉ scratch
2020
Course des Foyesses
Trail8 mars· 10 km· 200 D+Cote 46
52'49"
5'17/km47ᵉ scratch
Trail de Glanum | Trail du Glanum
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 30 km· 1 190 D+Cote 39
4h16'27"
8'33/km270ᵉ scratch
2019
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 41
12h57'23"
10'14/km3 402ᵉ scratch
Scratch
3402ᵉ / 4462
Top 76 %
Catégorie · V2M
425ᵉ / 622
Top 68 %
Genre · H
3098ᵉ / 3961
Top 78 %
Chrono net 12h57'23"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
Trail Rochois - 30 km
Trail29 sept.· Roche· 30 km· 800 D+Cote 40
3h46'04"
7'32/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 136
Top 80 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
94ᵉ / 116
Top 81 %
Chrono net 3h46'04"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
La Saint So Course | La Boucle des Pèlerins
Trail22 sept.· 20 km· 790 D+Cote 39
2h40'13"
8'01/km215ᵉ scratch
Le Bélier - 27 km
Trail23 août· La Clusaz· 27 km· 1 150 D+Cote 39
4h07'00"
9'09/km955ᵉ scratch
Scratch
955ᵉ / 1263
Top 76 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 124
Top 73 %
Genre · H
779ᵉ / 932
Top 84 %
Chrono net 4h07'00"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Raidlight Trail de Châbons
Trail14 juil.· Chabons· 21 km· 585 D+Cote 39
2h53'20"
8'15/km35ᵉ scratch
2018
Max'Trail - 16.5 km
Trail27 mai· St Jean De Soudain· 16.5 km
2h01'58"
7'24/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 128
Top 74 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 29
Top 83 %
Genre · H
79ᵉ / 95
Top 83 %
Chrono net 2h01'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Laudon - 21 km
Trail29 avr.· St Jorioz· 21 km· 860 D+Cote 39
2h53'11"
8'15/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 283
Top 90 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · H
196ᵉ / 208
Top 94 %
Chrono net 2h53'11"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Trail du Lac de Paladru - 14 km
Trail22 avr.· Paladru· 14 km· 380 D+Cote 46
1h21'56"
5'51/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 839
Top 23 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 240
Top 25 %
Genre · H
172ᵉ / 475
Top 36 %
Chrono net 1h21'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Ruymontoises
Trail2 avr.· 10 km· 260 D+Cote 45
57'16"
5'44/km56ᵉ scratch
2017
Trail des Caboués - 23 km
Trail19 nov.· Annoisin Chatelans· 23 km· 660 D+Cote 37
3h06'02"
8'05/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 101
Top 92 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
84ᵉ / 89
Top 94 %
Chrono net 3h06'02"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 42 km
Trail4 juin· Veranne· 42 km· 2 200 D+Cote 38
7h44'44"
11'04/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 200
Top 98 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 76
Top 100 %
Genre · H
186ᵉ / 191
Top 97 %
Chrono net 7h44'44"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Course de la Résistance
Trail8 mai· 24 km· 600 D+Cote 42
2h44'59"
6'52/km214ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail23 avr.· Paladru· 29 km
3h31'31"
7'18/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 415
Top 79 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 107
Top 80 %
Genre · H
282ᵉ / 337
Top 84 %
Chrono net 3h31'31"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées Ruymontoises - 25 km
Trail17 avr.· Ruy· 25 km· 765 D+Cote 45
2h30'49"
6'02/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 102
Top 68 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · H
63ᵉ / 83
Top 76 %
Chrono net 2h30'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Course des 4 Vents - 16 km
Trail9 avr.· Doissin· 16 km
1h28'34"
5'32/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 72
Top 64 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 22
Top 77 %
Genre · H
43ᵉ / 58
Top 74 %
Chrono net 1h28'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Course des Foyesses - 19 km
Trail19 mars· Villemoirieu· 19.9 km· 750 D+Cote 44
2h04'25"
6'15/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 170
Top 64 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 60
Top 70 %
Genre · H
103ᵉ / 149
Top 69 %
Chrono net 2h04'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 45 km· 1 150 D+Cote 44
5h45'18"
7'40/km1 041ᵉ scratch
Scratch
1041ᵉ / 2378
Top 44 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 559
Top 51 %
Genre · H
910ᵉ / 1866
Top 49 %
Chrono net 5h45'18"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
La Fête des Marrons - Trail - 21 km
Trail23 oct.· Gillonnay· 21 km
3h05'46"
8'51/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 166
Top 87 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 43
Top 95 %
Genre · H
123ᵉ / 133
Top 92 %
Chrono net 3h05'46"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Patrimoine - 27 km
Trail16 oct.· Passins· 27 km
2h41'34"
5'59/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 99
Top 78 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 31
Top 81 %
Genre · H
68ᵉ / 84
Top 81 %
Chrono net 2h41'34"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail SO Bugey - 16 km
Trail22 mai· Lhuis· 16 km· 675 D+Cote 39
2h17'46"
8'37/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 228
Top 79 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 59
Top 85 %
Genre · H
141ᵉ / 165
Top 85 %
Chrono net 2h17'46"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2015
Cross des Terres Froides - 8 km
Trail17 mai· Chateauvilain· 8 km
40'00"
5'00/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 105
Top 38 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
39ᵉ / 65
Top 60 %
Chrono net 40'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Cross Faverges de la Tour
Trail12 oct.· Faverges De La Tour· 10 km
56'41"
5'40/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 180
Top 51 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 62
Top 65 %
Genre · H
87ᵉ / 140
Top 62 %
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Rochois - 18 km
Trail28 sept.· Roche· 18 km
1h52'17"
6'14/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 305
Top 75 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 101
Top 88 %
Genre · H
201ᵉ / 246
Top 82 %
Chrono net 1h52'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Cross Urbain Turripinois - 10 km
Trail15 sept.· La Tour Du Pin· 10 km
46'24"
4'38/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 138
Top 38 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 54
Top 37 %
Genre · H
53ᵉ / 111
Top 48 %
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail15 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
2h59'23"
7'48/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 545
Top 55 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 130
Top 62 %
Genre · H
274ᵉ / 438
Top 63 %
Chrono net 2h59'23"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2011
Cross du Château d'Eau - 22 km
Trail17 avr.· Optevoz· 22 km
1h52'16"
5'06/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 84
Top 40 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · H
32ᵉ / 69
Top 46 %
Chrono net 1h52'16"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
L'hivernale De Méaudre - Trail court sur neige
Trail16 janv.· Meaudre
1h13'11"
-81ᵉ scratch

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Saintelyon - la saintexpress
Trail3 décembre 2022· Lyonné en 1968M4M2493ᵉ
6h59'35"
Lut By Night - 26km
Trail5 novembre 2022· Lyonné en 1968M4M1135ᵉ
3h30'22"
La Course Des Foyesses - 32èMe éDition - 10 km
Trail8 mars 2020· Villemoirieuné en 1968M3M47ᵉ
52'49"
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Les Hauts du lac
Trail19 janvier 1970· 29 km· 960 D+328ᵉ
3h31'30"
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