BénédicteGRILLON

née en 1969
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Chiffres clés
26 courses
2013 à 2026
84 km
plus long trail · 2 350 D+
4h46'04"
RP Marathon
2h36'57"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
7
2019
2020
3
2021
3
2022
3
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Terra Volcana
Trail13 mai· volvic· 84 km· 2 350 D+Cote 34
14h57'15"
10'41/km664ᵉ scratch
2T2M - 40 km
Trail12 avr.· Montlignon· 40 km· 1 350 D+Cote 35
6h04'13"
9'06/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 546
Top 92 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
64ᵉ / 76
Top 84 %
Chrono net 6h04'13"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Course surprise (de 35 à 60km)
Trail22 févr.· Lannion· 48 km· 1 000 D+Cote 36
6h49'22"
8'32/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 269
Top 91 %
Chrono net 6h49'22"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2025
Trail du Grand Sénonais | La Villeneuvienne
Trail1 juin· 89100 Sens· 30 km· 500 D+Cote 38
3h30'55"
7'02/km48ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Course surprise (de 35 à 60km)
Trail23 févr.· Lannion· 60 km· 880 D+Cote 36
6h58'40"
6'59/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 255
Top 92 %
Chrono net 6h58'39"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Trail du Grand Sénonais | Challenge 12+40
Trail1 juin· 52 km· 1 370 D+Cote 29
9h09'12"
10'34/km24ᵉ scratch
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail18 févr.· Lannion· 32 km· 750 D+Cote 36
4h16'46"
8'01/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 300
Top 91 %
Chrono net 4h16'45"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 34
15h02'49"
11'32/km5 754ᵉ scratch
Scratch
5754ᵉ / 5949
Top 97 %
Catégorie · M3F
83ᵉ / 90
Top 92 %
Genre · F
636ᵉ / 677
Top 94 %
Chrono net 15h02'49"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
Trail du Grand Sénonais | La L'Yonne
Trail10 juin· 34 km· 630 D+Cote 36
4h38'39"
8'12/km115ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 39
12h13'14"
9'10/km1 540ᵉ scratch
Scratch
1540ᵉ / 1780
Top 87 %
Catégorie · M3F
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · F
160ᵉ / 201
Top 80 %
Chrono net 12h13'14"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2022
Les 40 Bosses - 42 km
Route4 déc.· St Leu La Forêt· 43 km
7h48'58"
10'54/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 413
Top 92 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
33ᵉ / 37
Top 89 %
Chrono net 7h48'58"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Les 40 Bosses
Trail4 déc.· 46 km· 2 100 D+Cote 39
7h48'58"
10'12/km382ᵉ scratch
Trail du Grand Sénonais | La Sénonaise
Trail11 juin· Sens· 59.7 km· 1 340 D+Cote 34
11h24'09"
11'28/km59ᵉ scratch
2021
Les 40 Bosses
Trail5 déc.· 42 km· 2 000 D+Cote 38
7h54'53"
11'18/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 223
Top 93 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
12ᵉ / 14
Top 86 %
Chrono net 7h54'53"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h36'57"RP
7'26/km17 367ᵉ scratch
Scratch
17367ᵉ / 18764
Top 93 %
Catégorie · M3F
356ᵉ / 421
Top 85 %
Genre · F
4920ᵉ / 5640
Top 87 %
Chrono net 2h36'57"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail EDF Cenis Tour 2021 - Trail Rouge - 64 km
Trail1 août· Lanslebourg Mont Cenis· 64 km· 3 410 D+Cote 35
14h39'19"
13'44/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 189
Top 98 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 17
Top 100 %
2019
Les 40 Bosses - 41 km
Trail2 déc.· St Leu La Forêt· 41 km· 1 910 D+Cote 39
7h19'39"
10'43/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 300
Top 91 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
23ᵉ / 30
Top 77 %
Chrono net 7h19'39"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
Trail Les 40 Bosses - trail 41 km
Trail1 déc.· Saint Leu La Foret· 41 km
2h29'50"
3'39/km274ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h04'18"
6'13/km16 255ᵉ scratch
Scratch
16255ᵉ / 24397
Top 67 %
Catégorie · V2F
418ᵉ / 1077
Top 39 %
Genre · F
3462ᵉ / 7489
Top 46 %
Chrono net 2h04'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· Wissant· 44 km· 590 D+Cote 36
6h19'20"
8'37/km493ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail6 juil.· Plouzane· 36 km· 890 D+Cote 36
5h35'56"
9'20/km608ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h08'13"RP
6'49/km16 710ᵉ scratch
Scratch
16710ᵉ / 18614
Top 90 %
Catégorie · V1F
842ᵉ / 1060
Top 79 %
Genre · F
5703ᵉ / 7014
Top 81 %
Chrono net 1h08'13"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h46'04"RP
6'47/km37 830ᵉ scratch
Scratch
37830ᵉ / 47465
Top 80 %
Catégorie · VEF
2792ᵉ / 4621
Top 60 %
Genre · F
8243ᵉ / 12296
Top 67 %
Chrono net 4h46'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h06'21"
6'19/km18 862ᵉ scratch
Scratch
18862ᵉ / 26188
Top 72 %
Catégorie · V1F
1295ᵉ / 2433
Top 53 %
Genre · F
4561ᵉ / 8446
Top 54 %
Chrono net 2h06'21"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
1h08'24"
6'50/km11 414ᵉ scratch
Scratch
11414ᵉ / 13848
Top 82 %
Catégorie · VF1
576ᵉ / 674
Top 85 %
Genre · F
3657ᵉ / 4192
Top 87 %
Chrono net 1h08'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h08'24"
6'50/km13 066ᵉ scratch
Scratch
13066ᵉ / 13848
Top 94 %
Catégorie · V1F
559ᵉ / 654
Top 85 %
Genre · F
3657ᵉ / 4207
Top 87 %
Chrono net 1h08'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h