FrançoisGRIFFON

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Chiffres clés
30 courses
2010 à 2026
3h47'37"
RP Marathon
1h44'27"
RP Semi
47'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
5
2023
3
2024
5
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
L'Originale des Ridins 13 km
Trail19 juil.· La Barre-de-Monts· 13 km
1h22'39"
6'21/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 540
Top 37 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 44
Top 61 %
Genre · H
172ᵉ / 326
Top 53 %
Chrono net 1h22'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
La Course Des Ridins - L'Originale des ridins 13 km
Route19 juil.· La Barre De Monts· 13 km
1h22'39"
6'21/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 540
Top 37 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 44
Top 61 %
Genre · H
172ᵉ / 326
Top 53 %
Chrono net 1h22'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
La Pastourelle | Trail du Grand Cirque
Trail8 mai· 60 km· 3 000 D+Cote 40
10h54'49"
10'55/km587ᵉ scratch
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
54'08"
5'25/km740ᵉ scratch
2025
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauternaise
Trail8 nov.· 25 km· 350 D+Cote 47
2h12'52"
5'19/km60ᵉ scratch
La Montoise
Trail28 sept.· 17 km· 200 D+Cote 37
1h47'49"
6'21/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 95
Top 75 %
Chrono net 1h47'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h47'37"RP
5'24/km12 765ᵉ scratch
Chrono net 3h47'37"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de la Sonnette | Le déterminé
Trail31 août· 33 km· 700 D+Cote 46
3h29'00"
6'20/km34ᵉ scratch
Grenoble Vizille | Trail Long - 30 km
Trail2 avr.· Vizille· 30 km· 1 270 D+Cote 49
3h20'14"
6'40/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 818
Top 29 %
Chrono net 3h20'14"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Trail de la Source (85)
Trail6 oct.· 12 km· 200 D+Cote 42
1h17'38"
6'28/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 178
Top 40 %
Chrono net 1h17'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 16KM - OPTIQUE GUILLET
Route16 juin· 16 km
1h24'01"
5'15/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 174
Top 36 %
Chrono net 1h24'01"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon
48'52"
-483ᵉ scratch
Catégorie · M1M
61ᵉ / 113
Top 54 %
Chrono net 48'52"
2023
La Viree Des Puces - 10 Km Route ESM
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
47'21"RP
4'44/km254ᵉ scratch
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes
59'10"
-1 106ᵉ scratch
Trail de la source
Trail1 oct.· 11 km· 200 D+Cote 42
1h08'22"
6'13/km65ᵉ scratch
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail17 sept.· 15 km· 720 D+Cote 45
1h45'44"
7'03/km34ᵉ scratch
Grand Duc - Trail de Chartreuse | Sky Duc
Trail25 juin· 25 km· 1 500 D+Cote 45
4h10'06"
10'00/km117ᵉ scratch
2022
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail17 sept.· Clisson· 12 km· 190 D+Cote 46
1h05'43"
5'29/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 426
Top 23 %
Catégorie · M0H
12ᵉ / 43
Top 28 %
Genre · H
93ᵉ / 274
Top 34 %
Chrono net 1h05'43"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Trail de la Fête des Marrons | Trail des Chateaux et Chapelles
Trail27 oct.· 25 km· 1 145 D+Cote 43
3h22'01"
8'05/km84ᵉ scratch
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h11'28"
4'37/km1 022ᵉ scratch
Scratch
1022ᵉ / 6221
Top 16 %
Catégorie · SEM
447ᵉ / 1683
Top 27 %
Genre · H
970ᵉ / 4483
Top 22 %
Chrono net 1h11'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h11'53"
4'38/km1 408ᵉ scratch
Scratch
1408ᵉ / 6294
Top 22 %
Catégorie · SEM
564ᵉ / 1674
Top 34 %
Genre · H
1318ᵉ / 4428
Top 30 %
Chrono net 1h11'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'35"
5'55/km11 952ᵉ scratch
Scratch
11952ᵉ / 22142
Top 54 %
Catégorie · SEM
4896ᵉ / 6894
Top 71 %
Genre · H
10149ᵉ / 15679
Top 65 %
Chrono net 1h34'35"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Du Gois - Masculins
Route17 juin· Beauvoir Sur Mer
37'47"
-297ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
4h14'56"
6'03/km2 089ᵉ scratch
Scratch
2089ᵉ / 2840
Top 74 %
Catégorie · SEM
722ᵉ / 913
Top 79 %
Genre · H
1864ᵉ / 2408
Top 77 %
Chrono net 4h14'56"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
48'34"
4'51/km319ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon
43'35"
-935ᵉ scratch
Catégorie · SEM
360ᵉ / 856
Top 42 %
Chrono net 42'57"
2015
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 km
1h44'27"RP
4'57/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 1010
Top 52 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 271
Top 63 %
Genre · H
498ᵉ / 832
Top 60 %
Chrono net 1h44'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h17'54"
6'07/km23 314ᵉ scratch
Scratch
23314ᵉ / 40145
Top 58 %
Catégorie · SEM
8889ᵉ / 13058
Top 68 %
Genre · H
19897ᵉ / 30598
Top 65 %
Chrono net 4h17'54"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'29"
6'13/km15 782ᵉ scratch
Scratch
15782ᵉ / 21926
Top 72 %
Catégorie · SEM
6571ᵉ / 7755
Top 85 %
Genre · H
12985ᵉ / 16030
Top 81 %
Chrono net 1h39'29"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h03'13"
6'10/km16 397ᵉ scratch
Scratch
16397ᵉ / 21322
Top 77 %
Catégorie · SEM
7624ᵉ / 8731
Top 87 %
Genre · H
13859ᵉ / 16461
Top 84 %
Chrono net 2h03'13"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

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Trail des 3 Pics | T3P XL
Trail28 juin 2026· 48 km· 2 900 D+M0167ᵉ
8h21'05"
Trail Des Salamandres - Trail 17km des Salmandres
Trail5 avril 2026· Leogeatsné en 1990M0M20ᵉ
1h26'15"
Grenoble Vizille | Trail Long - 30 km
Trail29 mars 2026· 30 km· 1 080 D+M2M228ᵉ
2h57'43"
Senpereko Trail - GOTORLEKUEN ITZULIA
Trail7 mars 2026· Saint Pee Sur Nivellené en 1990M0M451ᵉ
7h25'36"
L'hivernale De La Grande Champagne - Trail 32km
Trail24 janvier 2026· Lignieres Sonnevillené en 1990M0M80ᵉ
3h42'42"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochellené en 1990M0M2428ᵉ
3h39'36"
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42.195 kmné en 1981M2H1755ᵉ
3h30'07"
Le Trail De La Passerelle - Le Mazamet
Trail5 octobre 2025· Mazametné en 1990M0M110ᵉ
3h48'26"
Trail de Sadirac - 21km
Trail28 septembre 2025· Sadirac (33)· 21 kmM0M79ᵉ
1h55'15"
Ouss Trail 2025 - Trail 20km
Trail2 août 2025· 20 kmné en 1990M0H33ᵉ
1h51'22"
TRAIL DE LA GRANDE CHAMPAGNE 2025 - La Bataille Trail
Trail21 juin 2025· 27.5 kmM0176ᵉ
3h43'59"
Trail de Baurech - 26km
Trail1 mai 2025· Baurech (33)· 26 kmM0M166ᵉ
2h44'02"
Bazas/langon - 21 km
Route9 mars 2025· Langonné en 1990M0M426ᵉ
1h49'35"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 novembre 2024· New YorkEtats Unis D’ameriquené en 1981M1M12095ᵉ
3h44'11"
Gapen'cimes - Trail des Crêtes (28#6 km)
Trail6 octobre 2024· Gapné en 1981M1M200ᵉ
3h49'52"
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Aubergenvillené en 1981SEM795ᵉ
46'43"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versaillesné en 1981SEM7375ᵉ
1h28'50"
Trail Les Sept Hameaux - 28 km
Trail16 octobre 2016· Magny-Les-Hameauxné en 1981SEM403ᵉ
3h28'44"
Semi-Marathon De Boulogne Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2014· Boulogne Billancourtné en 1981SEM4195ᵉ
1h51'46"
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