GemmaGRIFFITHS

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Courses par saison
3
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'00"
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h58'40"
↘ −7h41'08" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
1h589h39202120222023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h58'40"RP
2'49/km4 869ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h58'40"
2'49/km
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h58'40"
2'49/km
Chrono net 1h58'40"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
9h39'48"
13'44/km19 104ᵉ scratch
Chrono net 9h39'48"Allure 13'44/kmVitesse 4,4 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
9h39'48"
13'44/km11 293ᵉ scratch
Chrono net 9h39'48"Allure 13'44/kmVitesse 4,4 km/h
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
1h08'00"RP
6'48/km4 203ᵉ scratch
Sans date
Exbury Gardens 10K - 10K
Route-· Southampton
1h12'19"
-700ᵉ scratch

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Trail L'escarénoise 22èMe éDition - 18 Km avec 800 m D+
Route5 mai 2024· L'escarene32ᵉ
1h59'38"
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