RainerGRIESS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'49"
↘ −8'55" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
2h31'04"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h31'04"
7'10/km18 316ᵉ scratch
Chrono net 2h31'04"Brut 3h42'55"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h05'49"
6'35/km3 323ᵉ scratch
Chrono net 1h05'49"Brut 1h15'39"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'44"
7'28/km3 610ᵉ scratch
Chrono net 1h14'44"Brut 1h28'06"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h