JensGRIESER

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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'48"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'59"
↘ −29'06" depuis 2018
Halbmarathon · 11 juin 2023 · couru 2 fois
1h372h07201820192020202120222023
Marathon
1h44'07"
↘ −1h54'32" depuis 2022
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois
1h443h40202220232024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'30"
5'14/km219ᵉ scratch
Chrono net 3h40'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h44'07"RP
2'28/km465ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'59"RP
4'39/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h37'59"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h38'39"
5'11/km619ᵉ scratch
Chrono net 3h38'39"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h07'05"
6'01/km847ᵉ scratch
Chrono net 2h07'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'48"RP
4'47/km194ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h