LarsGRIEBENOW

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'49"
↘ −2'33" depuis 2023
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
59'491h0220232024
Semi
1h34'49"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
1h341h472011201220132014201520162017
Marathon
4h00'05"
↘ −9'15" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
4h004h0920092010
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
59'49"RP
5'59/km519ᵉ scratch
Chrono net 59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
1h02'22"
6'14/km514ᵉ scratch
Chrono net 1h02'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'20"
5'05/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h47'20"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h38'01"
-880ᵉ scratch
Chrono net 2h38'01"
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h18'20"
-140ᵉ scratch
Chrono net 1h18'20"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'49"RP
4'30/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h34'49"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'05"RP
5'41/km5 941ᵉ scratch
Chrono net 4h00'05"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'20"
5'55/km6 389ᵉ scratch
Chrono net 4h09'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h