SophieGRENAT

née en 1985
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Chiffres clés
26 courses
2012 à 2025
44 km
plus long trail · 3 000 D+
1h47'57"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
5
2023
10
2024
9
2025
20259 courses3 route6 trail
2025
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | CMM
Trail3 oct.· Metabief· 42 km· 1 315 D+Cote 41
6h06'11"
8'43/km962ᵉ scratch
Trail Verbier St-Bernard by UTMB® | Verbier Marathon
Trail11 juil.· VerbierSuisse· 43.63 km· 3 000 D+Cote 45
8h55'21"
12'16/km687ᵉ scratch
Bernex trail challenge | Trail du chalet d'Oche
Trail22 juin· 74500 Bernex· 30 km· 2 150 D+Cote 44
5h30'44"
11'01/km102ᵉ scratch
La Tartencelloise - La Petite Tarte 9 km
Route25 mai· 9 km
49'29"
5'30/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 249
Top 25 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · F
11ᵉ / 120
Top 9 %
Chrono net 49'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21.1 kmRP
1h47'57"
5'07/km2 100ᵉ scratch
Scratch
2100ᵉ / 6972
Top 30 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 530
Top 12 %
Genre · F
372ᵉ / 2904
Top 13 %
Chrono net 1h47'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Ultra Montée Thollon les Mémises 2025 - 2 heures Solo
Trail3 mai
1h21'33"
-13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 78
Top 17 %
Catégorie · M1-2F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 26
Top 23 %
Trail de Reyv' | Petit Reyv'
Trail20 avr.· 5 km· 600 D+Cote 45
1h14'13"
14'51/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 128
Top 27 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
6ᵉ / 62
Top 10 %
Chrono net 1h14'13"Allure 14'51/kmVitesse 4,0 km/h
La Capéçone 2025 - 8 km
Route13 avr.· Amphion Les Bains· 8 km
39'06"
4'53/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 195
Top 26 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
9ᵉ / 102
Top 9 %
Chrono net 39'06"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Lyaud'Trail | Le P'tit Lyaud
Trail23 mars· Lyaud· 10 km· 390 D+Cote 43
1h02'19"
6'14/km46ᵉ scratch
2024
Course des Rives - THONON - 11.6 km
Route10 nov.· 11.6 km
54'28"
4'42/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 284
Top 48 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
17ᵉ / 94
Top 18 %
Chrono net 54'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail des Hauts Forts | Relais 1/2 des Contrebandiers
Trail10 août· 26 km· 1 920 D+Cote 47
4h04'52"
9'25/km17ᵉ scratch
Bernex trail challenge | Semi de la Dent Doche
Trail23 juin· 22 km· 1 490 D+Cote 44
3h27'48"
9'27/km94ᵉ scratch
Bernex trail challenge | Trail de la Station
Trail22 juin· 8 km· 310 D+Cote 42
50'25"
6'18/km72ᵉ scratch
La Tartencelloise - 15 km
Route26 mai· 15 km
1h26'30"
5'46/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 159
Top 50 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · F
15ᵉ / 51
Top 29 %
Chrono net 1h26'30"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trails du Brevon 2024 - Trail des 20 ans
Trail19 mai· Bellevaux· 20 km· 1 600 D+Cote 44
3h40'07"
11'00/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 366
Top 42 %
Catégorie · M0-1F
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · F
25ᵉ / 112
Top 22 %
Ultra Montée Thollon les Mémises 2024 - 2 heures Solo
Trail4 mai
1h21'31"
-9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 60
Top 15 %
Catégorie · SM0F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
4ᵉ / 21
Top 19 %
Trail de Reyv' | Petit Reyv'
Trail21 avr.· 9.8 km· 650 D+Cote 45
1h22'07"
8'23/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 120
Top 38 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
7ᵉ / 53
Top 13 %
Chrono net 1h22'07"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
La Capéçone - Petit parcours 8 km
Route14 avr.· 8 km
40'23"
5'03/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 167
Top 33 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
8ᵉ / 80
Top 10 %
Chrono net 40'23"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Lyaud Trail 2024 - P'tit Lyaud
Trail24 mars· Lyaud· 9 km· 510 D+Cote 42
1h07'33"
7'30/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 186
Top 44 %
Catégorie · S-M0F
9ᵉ / 50
Top 18 %
Genre · F
17ᵉ / 87
Top 20 %
2023
Bernex trail challenge | Trail des Mémises
Trail10 sept.· Bernex· 30 km· 1 970 D+Cote 40
5h24'46"
10'50/km74ᵉ scratch
Trails du Brevon 2023 - Trail des 20 ans
Trail28 mai· 20 km· 1 430 D+Cote 42
3h55'03"
11'45/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 315
Top 56 %
Catégorie · M0-1F
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · F
43ᵉ / 119
Top 36 %
L'Allingeoise | La Ronde des Châteaux
Trail21 mai· 9 km· 380 D+Cote 43
1h00'53"
6'46/km103ᵉ scratch
Ultra Montée Thollon les Mémises 2023 - 2 heures Solo
Trail6 mai
1h26'47"
-28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 78
Top 36 %
Catégorie · SM0F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
5ᵉ / 23
Top 22 %
Trail de Reyv' | Petit Reyv'
Trail23 avr.· 10 km· 660 D+Cote 42
1h31'41"
9'10/km66ᵉ scratch
2018
Trail des Crêtes du Chablais | Découverte
Trail16 juin· 17 km· 1 000 D+Cote 43
2h50'28"
10'02/km252ᵉ scratch
2012
Trail Entre Manche Et Ocean - Course Nature 11km
Trail9 sept.· Landunvez· 11 km
1h15'00"
6'49/km160ᵉ scratch

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L'Allingeoise - L’Allingeoise 19 km
Trail2 juin 2024· 19 kmnée en 1986M0F118ᵉ
2h13'08"
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16· 42.195 kmV1F28241ᵉ
5h31'52"
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