BénédicteGRENADE

née en 1984
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Chiffres clés
14 courses
2013 à 2026
33 km
plus long trail · 2 150 D+
3h59'20"
RP Marathon
1h58'22"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
3
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h59'20"
5'40/km23 910ᵉ scratch
Scratch
23910ᵉ / 57516
Top 42 %
Catégorie · M1F
448ᵉ / 2165
Top 21 %
Genre · F
4207ᵉ / 18263
Top 23 %
Chrono net 3h59'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
102030moy. 5'405'38042 km
Trail de Beaumont
Trail11 janv.· Beaumont Sur Oise· 15 km· 300 D+Cote 39
1h38'22"
6'33/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 600
Top 47 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · F
49ᵉ / 216
Top 23 %
Chrono net 1h37'33"Brut 1h38'22"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h21'41"
-5 114ᵉ scratch
Scratch
5114ᵉ / 23331
Top 22 %
Catégorie · M1F
68ᵉ / 939
Top 7 %
Genre · F
510ᵉ / 8218
Top 6 %
Chrono net 1h21'41"
2024
Roc d'Aluze
Trail31 oct.· 16 km· 570 D+Cote 41
1h48'37"
6'47/km107ᵉ scratch
2023
Samoëns Trail Tour - 33 km
Trail17 juin· Samoens· 33 km· 2 150 D+Cote 39
7h01'27"
12'46/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 899
Top 70 %
Catégorie · M0F
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · F
161ᵉ / 285
Top 56 %
Chrono net 7h01'27"Allure 12'46/kmVitesse 4,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h58'22"
5'37/km25 644ᵉ scratch
Scratch
25644ᵉ / 45406
Top 56 %
Catégorie · M0F
565ᵉ / 1622
Top 35 %
Genre · F
5973ᵉ / 16832
Top 35 %
Chrono net 1h58'22"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Roc d'Aluze | Roc
Trail31 oct.· 17 km· 470 D+Cote 37
1h52'30"
6'37/km121ᵉ scratch
Montagn'hard | La Mini'hard
Trail2 juil.· 27 km· 1 770 D+Cote 38
5h25'29"
12'03/km184ᵉ scratch
2015
La 6000d - 6D lac- 27km
Route24 juil.· Aime - Macot La Plagne· 27 km
4h27'46"
9'55/km327ᵉ scratch
Le Tours Running Trail - 10km
Trail15 févr.· Tours (37)· 10 km
57'03"
5'42/km47ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 35
Top 9 %
Chrono net 57'03"Brut 57'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Ecotrail de Sommand - 20 km
Trail21 sept.· Sommand· 20 km
2h53'53"
8'42/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 342
Top 42 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 68
Top 15 %
Genre · F
11ᵉ / 102
Top 11 %
Chrono net 2h53'53"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route14 sept.· Vannes· 10 kmRP
49'11"
4'55/km304ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km
Trail18 mai· Bonnelles· 16 km
1h23'37"
5'14/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 356
Top 19 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 42
Top 7 %
Genre · F
5ᵉ / 136
Top 4 %
Chrono net 1h23'37"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km
Trail14 avr.· Bonnelles· 16 km
1h41'42"
6'21/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 254
Top 71 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · F
42ᵉ / 83
Top 51 %
Chrono net 1h41'42"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h