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LaurentGREFFION

né en 1966
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Courses par saison

1
2005
3
2006
5
2007
4
2008
1
2009
2010
4
2011
6
2012
4
2013
5
2014
1
2015
5
2016
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'41"
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 5 km · 22 mars 2009 · couru 11 fois
18'4112h18200620082010201220142016201820202022
10 km
38'02"
↘ −3'36" depuis 2006
La Ruée Vers L'or - 10 Km Route · 9 octobre 2016 · couru 7 fois
38'0246'04200620082010201220142016
Semi
1h24'52"
↘ −11'55" depuis 2008
Les Foulees De Bourges - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 21 octobre 2012 · couru 8 fois
1h241h392008201020122014201620182020
Marathon
1h32'32"
↘ −1h38'44" depuis 2014
Marathon du Cher · 9 juin 2024 · couru 6 fois
1h323h44201420162018202020222024
2023
Dix Des Ducs De Bourbon - 5 Km Route CA
Route1 oct.· Montlucon· 5 km
19'22"
3'52/km94ᵉ scratch
2021
Les Avaraises - 5 Km Route
Route26 juin· Avord· 5 km
19'00"
3'48/km17ᵉ scratch
2014
Foulees De Bourges - 5 km
Route19 oct.· Bourges· 5 km
19'34"
3'55/km43ᵉ scratch
2009
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 5 km
Route22 mars· St Amand Montrond· 5 km
18'41"RP
3'44/km13ᵉ scratch
2008
Les Foulées De Bourges - 10 Km - 5 km
Route19 oct.· Bourges· 5 km
18'50"
3'46/km21ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 10 Km - 5KM
Route16 mars· St Amand Montrond· 5 km
18'56"
3'47/km11ᵉ scratch
2007
Les Foulees De Bourges - 10 Km - 5kM
Route21 oct.· Bourges· 5 km
12h18'55"
147'47/km14ᵉ scratch
La Sancoinnaise - 10 Km - 5 KM
Route29 sept.· Sancoins· 5 km
19'11"
3'50/km5ᵉ scratch
Semi Marathon De La Septaine - 5 KM
Route17 mai· Avord· 5 km
19'22"
3'52/km9ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 5 km Populaire
Route25 mars· St Amand Montrond· 5 km
18'43"
3'45/km10ᵉ scratch
2006
Semi Marathon D'avord - 5 kms
Route25 mai· Avord· 5 km
19'01"
3'48/km6ᵉ scratch