JérômeGREFFIER

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Chiffres clés
42 courses
2010 à 2026
26 km
plus long trail · 670 D+
1h56'17"
RP Semi
56'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
3
2016
6
2017
4
2018
2019
1
2020
2021
4
2022
4
2023
5
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail des 6 Collines
Trail7 mars· Cabries· 22 km· 550 D+Cote 36
2h42'47"
7'24/km289ᵉ scratch
Trail des 6 Collines
Trail7 mars· 8 km· 120 D+Cote 38
48'11"
6'01/km122ᵉ scratch
2025
LA CABRO D'OR 2025 - 15 km
Route12 oct.· CABRIES· 15 km
1h28'50"
5'55/km226ᵉ scratch
TOP Prixtel Porquerolles Trail
Trail4 oct.· Porquerolles· 26 km· 670 D+Cote 33
3h51'14"
8'54/km126ᵉ scratch
Entre Loire et Coteaux
Trail25 mai· 21 km· 270 D+Cote 45
1h55'11"
5'29/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 371
Top 29 %
Catégorie · M0H
17ᵉ / 38
Top 45 %
Genre · H
100ᵉ / 276
Top 36 %
Chrono net 1h54'53"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Boucles Bel Air
Trail4 mai· 13 km· 450 D+Cote 28
2h05'49"
9'41/km207ᵉ scratch
Courir à Peynier - 18 km
Route27 avr.· Peynier· 18 km
2h11'48"
7'19/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 175
Top 92 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
114ᵉ / 120
Top 95 %
Chrono net 2h11'48"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Courir et Marcher à Peynier | Trail
Trail27 avr.· 17 km· 550 D+Cote 35
2h11'48"
7'45/km161ᵉ scratch
St-Zach Trail
Trail6 avr.· Saint Zacharie· 16 km· 700 D+Cote 37
2h29'52"
9'22/km168ᵉ scratch
Marseille-Aix Trail Métropolitain
Trail2 mars· Marseille· 12 km· 240 D+Cote 37
1h21'24"
6'47/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 829
Top 53 %
Catégorie · M2H
29ᵉ / 55
Top 53 %
Genre · H
308ᵉ / 463
Top 67 %
Chrono net 1h21'24"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Trail des Collines de Giono
Trail17 nov.· Manosque· 15 km· 600 D+Cote 33
2h16'58"
9'08/km256ᵉ scratch
Top Optical Center Porquerolles Trail | TOP Prixtel Porquerolles Trail
Trail5 oct.· 25 km· 600 D+Cote 35
3h22'43"
8'07/km229ᵉ scratch
Trans Aubrac | Ultra trail en relais 1/4
Trail20 avr.· 22 km· 600 D+Cote 33
3h16'46"
8'57/km232ᵉ scratch
Trail des 6 Collines
Trail10 mars· Cabries· 15 km· 400 D+Cote 34
1h58'08"
7'53/km271ᵉ scratch
Trail Alpilles Glanum | Trail du Lac
Trail25 févr.· Saint Remy De Provence· 15 km· 650 D+Cote 35
2h23'27"
9'34/km375ᵉ scratch
2023
TOP Prixtel Porquerolles Trail
Trail7 oct.· 25 km· 650 D+Cote 34
3h54'00"
9'22/km281ᵉ scratch
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h56'17"RP
5'31/km2 124ᵉ scratch
Trail des 6 Collines - 14 km
Trail12 mars· Cabries· 14 km· 350 D+Cote 31
1h59'58"
8'34/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 398
Top 94 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 31
Top 97 %
Genre · H
256ᵉ / 267
Top 96 %
Chrono net 1h59'58"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Calanques | Parcours Marseilleveyre
Trail5 févr.· 19 km· 950 D+Cote 37
3h19'46"
10'31/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 103
Top 77 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
59ᵉ / 69
Top 86 %
Chrono net 3h19'46"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
2022
Les Saint Cyriennes | Petite Saint-Cyrienne
Trail27 nov.· Saint Cyr Sur Mer· 17 km· 560 D+Cote 27
2h57'48"
10'28/km360ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.
2h29'58"
-15 948ᵉ scratch
Scratch
15948ᵉ / 17980
Top 89 %
Catégorie · M2M
1357ᵉ / 1455
Top 93 %
Genre · H
11165ᵉ / 12171
Top 92 %
Chrono net 2h29'58"
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 14 km· 350 D+Cote 35
1h42'33"
7'20/km131ᵉ scratch
Trail de la Sainte Baume | Manon des Sources
Trail6 mars· 15 km· 650 D+Cote 36
2h01'25"
8'06/km270ᵉ scratch
2020
Trail des 6 Collines
Trail8 mars· Cabries· 14 km· 350 D+Cote 37
1h36'23"
6'53/km247ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h09'01"
6'27/km14 101ᵉ scratch
Scratch
14101ᵉ / 18783
Top 75 %
Catégorie · M
10514ᵉ / 12775
Top 82 %
Genre · H
10514ᵉ / 12775
Top 82 %
Chrono net 2h09'01"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route21 oct.· Cabries· 10 km
58'50"
5'53/km461ᵉ scratch
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14.4 km
1h26'30"
6'00/km1 332ᵉ scratch
Scratch
1332ᵉ / 1857
Top 72 %
Catégorie · V1M
364ᵉ / 432
Top 84 %
Genre · H
1026ᵉ / 1263
Top 81 %
Chrono net 1h26'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des 6 Collines - 8 km
Trail11 mars· Cabries· 8 km· 100 D+Cote 36
49'26"
6'11/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 196
Top 61 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
71ᵉ / 101
Top 70 %
Chrono net 49'26"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h02'18"
6'07/km10 733ᵉ scratch
Scratch
10733ᵉ / 16071
Top 67 %
Catégorie · VEM
3272ᵉ / 4756
Top 69 %
Genre · H
8598ᵉ / 11351
Top 76 %
Chrono net 2h02'18"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
56'01"RP
5'36/km2 046ᵉ scratch
Scratch
2046ᵉ / 2526
Top 81 %
Catégorie · V1M
544ᵉ / 603
Top 90 %
Genre · H
1705ᵉ / 1890
Top 90 %
Chrono net 56'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon De Porto-Vecchio - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Porto-Vecchio· 21.1 km
2h08'46"
6'06/km404ᵉ scratch
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route15 oct.· Cabries· 10 km
57'20"
5'44/km353ᵉ scratch
Trail Sainte Victoire | La Cengle
Trail2 avr.· 11 km· 463 D+Cote 30
2h03'52"
11'16/km79ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
2h17'52"
6'32/km4 407ᵉ scratch
Scratch
4407ᵉ / 5018
Top 88 %
Catégorie · V1H
988ᵉ / 1068
Top 93 %
Genre · H
3033ᵉ / 3344
Top 91 %
Chrono net 2h17'52"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'40"
6'35/km10 994ᵉ scratch
Scratch
10994ᵉ / 14231
Top 77 %
Catégorie · SEM
3801ᵉ / 4368
Top 87 %
Genre · H
8540ᵉ / 10269
Top 83 %
Chrono net 2h11'40"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Cabro D'or - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Cabries· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km339ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h48'45"
5'26/km11 672ᵉ scratch
Scratch
11672ᵉ / 25117
Top 46 %
Catégorie · SEM
5457ᵉ / 8478
Top 64 %
Genre · H
10140ᵉ / 17416
Top 58 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
2h00'26"
6'01/km9 765ᵉ scratch
Scratch
9765ᵉ / 14499
Top 67 %
Catégorie · SEM
3582ᵉ / 4467
Top 80 %
Genre · H
7974ᵉ / 10655
Top 75 %
Chrono net 2h00'26"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route18 oct.· Cabries· 10 km
56'21"
5'38/km339ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h24'45"
7'14/km13 349ᵉ scratch
Scratch
13349ᵉ / 14424
Top 93 %
Catégorie · SEM
4328ᵉ / 4477
Top 97 %
Genre · H
10286ᵉ / 10828
Top 95 %
Chrono net 2h24'45"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route19 oct.· Cabries· 10 km
57'42"
5'46/km435ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h00'58"
6'03/km15 511ᵉ scratch
Scratch
15511ᵉ / 21322
Top 73 %
Catégorie · SEM
7355ᵉ / 8731
Top 84 %
Genre · H
13287ᵉ / 16461
Top 81 %
Chrono net 2h00'58"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h

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Ancenis Entre Loire Et Coteaux - Entre Loire et Coteaux
Trail7 juin 2026· Ancenisné en 1986M1M115ᵉ
1h51'03"
Tout Angers Bouge - TRAIL DE LA CITÉ
Trail7 juin 2026· Angersné en 1969M4M380ᵉ
1h13'49"
Entre Loire et Coteaux
Trail7 juin 2026· 20 km· 300 D+M1H117ᵉ
1h51'28"
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité 12 km
Trail7 juin 2026· 12 kmné en 1969M4H456ᵉ
1h13'49"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 21.097 kmM4M3679ᵉ
2h25'51"
Marathon De La Loire - Course HS non officielle
Route9 mai 2026· Saumurné en 1970M4M3813ᵉ
2h25'51"
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avril 2026· Nantes· 21.1 kmM1H1661ᵉ
1h46'13"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1986M1M473ᵉ
47'20"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1986M1M473ᵉ
47'20"
Trail Des Six Collines 2026 - 8km nocturne
Trail7 mars 2026· Cabriesné en 1977M2M122ᵉ
48'11"
Trail Des Six Collines 2026 - 22,5 km
Trail7 mars 2026· Cabriesné en 1977M2M289ᵉ
2h42'47"
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route20 décembre 2025· La Meignannené en 1969M4M599ᵉ
53'25"
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route20 décembre 2025· La Meignannené en 1969M4M599ᵉ
53'25"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Choletné en 1970M4M2929ᵉ
1h04'29"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Choletné en 1970M4M2929ᵉ
1h04'29"
La Cabro D'or - 15 Km Route
Route12 octobre 2025· Cabriesné en 1977M2M226ᵉ
1h28'26"
Foulées De Vertou - Foulée de Vertou
Trail5 octobre 2025· Vertouné en 1986M1M292ᵉ
2h26'41"
Foulées De Vertou - Foulée de Vertou
Trail5 octobre 2025· Vertouné en 1986M1M292ᵉ
2h26'41"
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juillet 2025· Pornicné en 1969M4M522ᵉ
55'30"
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juillet 2025· Pornicné en 1969M4M522ᵉ
55'30"
Tout Angers Bouge - TRAIL DE LA CITÉ
Trail1 juin 2025· Angersné en 1969M4M227ᵉ
1h08'06"
Tout Angers Bouge - TRAIL DE LA CITÉ
Trail1 juin 2025· Angersné en 1969M4M227ᵉ
1h08'06"
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - Entre Loire et Coteaux
Trail25 mai 2025· Ancenisné en 1986M0M105ᵉ
1h54'53"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avril 2025· Nantesné en 1986M0M1409ᵉ
1h45'29"
Saint Zach Trail - 16KM
Trail6 avril 2025· Saint Zachariené en 1977M2M168ᵉ
2h29'52"
Atlantisport-Environnement - Trail 19 Km
Trail23 mars 2025· Saint Herblainné en 1986M0M277ᵉ
1h52'44"
Atlantisport-Environnement - Trail 19 Km
Trail23 mars 2025· Saint Herblainné en 1986M0M277ᵉ
1h52'44"
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars 2025· Nantesné en 1986M0M580ᵉ
49'10"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisné en 1970M4M42570ᵉ
2h29'25"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21.097 kmM4M42602ᵉ
2h29'25"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route24 novembre 2024· La Rochellené en 1969M4M5184ᵉ
4h24'04"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2024· La Rochelle· 42.195 kmM4M5189ᵉ
4h24'04"
Trail Des Collines De Giono - Parcours court
Trail17 novembre 2024· Manosquené en 1977M2M256ᵉ
2h16'58"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route20 avril 2024· Nantesné en 1986M0M1977ᵉ
1h48'11"
Trail Des Six Collines - 15kms D/350m
Trail10 mars 2024· Cabriesné en 1977M2M271ᵉ
1h58'08"
Trail Alpilles - Glanum - Trail du Lac 15kms D/650m
Trail25 février 2024· Saint Remy De Provencené en 1977M2M375ᵉ
2h23'27"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2023· La Rochellené en 1969M4M5061ᵉ
4h20'18"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route22 avril 2023· Nantesné en 1986M0M2124ᵉ
1h54'23"
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 décembre 2022· La Meignannené en 1969M3M566ᵉ
52'58"
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 décembre 2022· La Meignannené en 1969M3M566ᵉ
52'58"
Trail Event Les Saint Cyriennes - 17km
Trail27 novembre 2022· Saint Cyr Sur Merné en 1977M2M360ᵉ
2h57'48"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseillené en 1977M2M16511ᵉ
2h29'58"
Trail Des Six Collines - 14km
Trail13 mars 2022· Cabriesné en 1977M2M131ᵉ
1h42'33"
Trail Des Six Collines - 14.5km
Trail8 mars 2020· Cabriesné en 1977M1M247ᵉ
1h36'23"
Ronde De Noel - La Ronde de Noël 10 km environ
Route21 décembre 2019· La Meignannené en 1969M3M557ᵉ
53'54"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 octobre 2019· Choletné en 1970V1M1640ᵉ
55'27"
Ronde De Noel - 10 Klm
Route15 décembre 2018· La Meignannené en 1969V2M476ᵉ
52'41"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Choletné en 1970V1M1793ᵉ
56'01"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 octobre 2016· Choletné en 1970V1M2343ᵉ
57'19"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· Choletné en 1970V1M2354ᵉ
1h00'44"
La Ronde De Noel - 10 Km
Route20 décembre 2014· La Meignannené en 1969V1M369ᵉ
47'28"
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 décembre 2013· La Meignannené en 1969V1M339ᵉ
46'05"
La Ronde De Noêl - RONDE
Route17 décembre 2011· La Meignannené en 1969V1M300ᵉ
44'52"
La Ronde De Noêl - ronde de Noel
Route18 décembre 2010· La Meignannené en 1969V1M371ᵉ
48'49"
Ronde De Noël - Ronde 2008
Route20 décembre 2008· La Meignannené en 1969V1M706ᵉ
52'11"
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2007· Beaufort En Valleené en 1969SEM835ᵉ
1h53'36"
10 Km De Beaucouze - 10 Km Route
Route24 septembre 2006· Beaucouzené en 1969SEM157ᵉ
46'21"
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