KlausGRDUSZAK

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Courses par saison
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'07"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
47'541h442017
Marathon
1h42'09"
↘ −2h42'53" depuis 2016
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 3 fois
1h424h2520162018202020222024
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h04'46"
5'48/km4 270ᵉ scratch
Chrono net 4h04'46"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h42'09"RP
2'25/km289ᵉ scratch
Chrono net 1h42'09"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'07"RP
6'07/km1 302ᵉ scratch
Chrono net 1h01'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h44'22"
4'57/km1 056ᵉ scratch
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
47'54"RP
2'16/km876ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'02"
6'17/km7 446ᵉ scratch
Chrono net 4h25'02"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h