KlausGRDUSZAK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h01'07"

Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

47'54"

Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

Marathon

1h42'09"

↘ −2h42'53" depuis 2016

Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 3 fois

2024

All 2006

Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km

4h04'46"

5'48/km4 270ᵉ scratch

Chrono net 4h04'46"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h

2018

Hamburg Marathon

Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

1h42'09"

2'25/km289ᵉ scratch

Chrono net 1h42'09"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h

Hauptlauf 10km

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

1h01'07"

6'07/km1 302ᵉ scratch

Chrono net 1h01'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

2017

Halbmarathon

Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km

1h44'22"

4'57/km1 056ᵉ scratch

Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

47'54"

2'16/km876ᵉ scratch

Chrono net 47'54"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h

2016

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h25'02"

6'17/km7 446ᵉ scratch

Chrono net 4h25'02"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h