BenjaminGRAYO

né en 1990
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Courses par saison
2
2015
6
2016
5
2017
6
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'34"
↘ −1'25" depuis 2016
Foulees Nazairiennes 2018 - 5 km · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
19'3422'37201620172018
10 km
40'08"
↘ −6'51" depuis 2015
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km · 9 décembre 2017 · couru 12 fois
40'0846'59201520172019202120232025
Semi
1h40'58"
↘ −3'48" depuis 2016
Entre domaines et Etangs - 21 km · 2 avril 2017 · couru 3 fois
1h401h47201620182020202220242026
Marathon
3h25'38"
↘ −9'30" depuis 2018
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h253h352018201920202021202220232024
2026
Entre plages et chemins creux de Pornichet - Entre Plages Et Chemins Creux 31km
Route5 juil.· Pornichet· 31 km
2h35'39"
5'01/km54ᵉ scratch
Relais Run Aventure
Route29 mars· St André des Eaux· 21.1 km
1h47'35"
5'06/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 140
Top 34 %
Catégorie · MIXTE
19ᵉ / 144
Top 13 %
Genre · H
15ᵉ / 134
Top 11 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2025
La Corrida du Belvédère
Route7 déc.· 10 km
42'29"
4'15/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 295
Top 9 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · H
26ᵉ / 200
Top 13 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
3h25'38"RP
4'52/km700ᵉ scratch
La Ronde des Douaniers
Route28 juil.
49'05"
-97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 498
Top 19 %
Catégorie · SEM/
27ᵉ / 78
Top 35 %
Genre · H
97ᵉ / 498
Top 19 %
Chrono net 49'05"
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
41'13"
4'07/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 1042
Top 24 %
Catégorie · SEH
102ᵉ / 218
Top 47 %
Genre · H
241ᵉ / 764
Top 32 %
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
LA PONTCHATELAINE - Chouette Roz
Route7 oct.
34'34"
-18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 218
Top 8 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 32
Top 28 %
Genre · H
18ᵉ / 141
Top 13 %
Chrono net 34'34"
2021
La Pontchâtelaine - 7,5 km
Route9 oct.· 7.5 km
34'46"
4'38/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 221
Top 19 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 51
Top 31 %
Genre · H
43ᵉ / 146
Top 29 %
Chrono net 34'46"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· 10 km
41'19"
4'08/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 1767
Top 11 %
Catégorie · SEH
113ᵉ / 452
Top 25 %
Genre · H
184ᵉ / 1249
Top 15 %
Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Corrida de Guérande - 10km Mixte
Route4 nov.· 10 km
40'53"
4'05/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 387
Top 17 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 97
Top 34 %
Genre · H
66ᵉ / 308
Top 21 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulees Nazairiennes 2018 - 5 km
Route21 oct.· Saint Nazaire· 5 km
19'34"RP
3'55/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 389
Top 12 %
Catégorie · AH
26ᵉ / 61
Top 43 %
Genre · H
47ᵉ / 175
Top 27 %
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulees du Pont
Route30 sept.
42'57"
-185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 1922
Top 10 %
Catégorie · SEH
92ᵉ / 504
Top 18 %
Genre · H
179ᵉ / 1421
Top 13 %
Chrono net 42'57"
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
3h35'08"
5'06/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 2969
Top 18 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 986
Top 24 %
Genre · H
494ᵉ / 2496
Top 20 %
Chrono net 3h35'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
41'28"
4'09/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 817
Top 23 %
Catégorie · SEH
90ᵉ / 218
Top 41 %
Genre · H
183ᵉ / 622
Top 29 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
40'08"RP
4'01/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 1863
Top 9 %
Catégorie · SEH
77ᵉ / 439
Top 18 %
Genre · H
153ᵉ / 1325
Top 12 %
Chrono net 40'08"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées des Dunes - 4.5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 4.5 km
22'37"
5'02/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 286
Top 22 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 59
Top 42 %
Genre · H
60ᵉ / 178
Top 34 %
Chrono net 22'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Entre domaines et Etangs - 21 km
Route2 avr.· 21 km
1h40'58"RP
4'48/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 201
Top 25 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 63
Top 30 %
Genre · H
49ᵉ / 182
Top 27 %
Chrono net 1h40'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km du Parc Paysager
Route18 févr.· St Nazaire· 10 km
41'56"
4'12/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 815
Top 25 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 247
Top 43 %
Genre · H
203ᵉ / 645
Top 31 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Corrida de Guérande - 10km Mixte
Route7 janv.· 10 km
43'07"
4'19/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 622
Top 28 %
Catégorie · SEH
62ᵉ / 150
Top 41 %
Genre · H
175ᵉ / 529
Top 33 %
Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
42'42"
4'16/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 1883
Top 16 %
Catégorie · SEH
138ᵉ / 502
Top 27 %
Genre · H
297ᵉ / 1362
Top 22 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Foulees Nazairiennes 2016 - 5 km
Route16 oct.· Saint Nazaire· 5 km
20'59"
4'12/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 415
Top 17 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 51
Top 27 %
Genre · H
66ᵉ / 204
Top 32 %
Chrono net 20'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Course Nature Montoirine - Course Nature 6 km
Route21 mai· 6 km
30'13"
5'02/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 93
Top 13 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
12ᵉ / 48
Top 25 %
Chrono net 30'13"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Entre domaine et étangs - Course Nature 22km
Route3 avr.· 22 km
1h44'46"
4'46/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 169
Top 21 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
34ᵉ / 147
Top 23 %
Chrono net 1h44'46"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - 24 km
Route27 févr.· Le Landreau· 24 km
2h16'11"
5'40/km357ᵉ scratch
10 km du Parc Paysager
Route20 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
43'18"
4'20/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 843
Top 31 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 246
Top 54 %
Genre · H
249ᵉ / 637
Top 39 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
43'36"
4'22/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 1577
Top 22 %
Catégorie · SEH
148ᵉ / 440
Top 34 %
Genre · H
328ᵉ / 1155
Top 28 %
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 oct.· Saint Nazaire· 10 km
46'59"
4'42/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 894
Top 46 %
Catégorie · SEH
141ᵉ / 209
Top 67 %
Genre · H
390ᵉ / 674
Top 58 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h