BenjaminGRAYO

né en 1990
Homonyme ?
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5 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2015
6
2016
5
2017
6
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'34"
↘ −1'25" depuis 2016
Foulees Nazairiennes 2018 - 5 km · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
19'3422'37201620172018
10 km
40'08"
↘ −6'51" depuis 2015
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km · 9 décembre 2017 · couru 12 fois
40'0846'59201520172019202120232025
Semi
19'58"
↘ −1h24'48" depuis 2016
29 Eme Semi Marathon De Briere - Course HS non officielle · 16 mars 2025 · couru 6 fois
19'581h47201620182020202220242026
Marathon
3h25'38"
↘ −9'30" depuis 2018
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h253h352018201920202021202220232024
2026
Relais Run Aventure
Route29 mars· St André des Eaux· 21.1 km
1h47'35"
5'06/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 140
Top 34 %
Catégorie · MIXTE
19ᵉ / 144
Top 13 %
Genre · H
15ᵉ / 134
Top 11 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2025
29 Eme Semi Marathon De Briere - Course HS non officielle
Route16 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
19'58"RP
0'57/km65ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 0'57/kmVitesse 63,4 km/h
2024
28 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon ESF
Route17 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h31'16"
4'20/km305ᵉ scratch
Chrono net 1h31'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2023
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h34'21"
4'28/km320ᵉ scratch
Chrono net 1h34'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Entre domaines et Etangs - 21 km
Route2 avr.· 21 km
1h40'58"
4'48/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 201
Top 25 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 63
Top 30 %
Genre · H
49ᵉ / 182
Top 27 %
Chrono net 1h40'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Entre domaine et étangs - Course Nature 22km
Route3 avr.· 22 km
1h44'46"
4'46/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 169
Top 21 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
34ᵉ / 147
Top 23 %
Chrono net 1h44'46"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre Plages et Chemins creux 9km
Route3 juillet 2022· Pornichetné en 1990SEM21ᵉ
39'17"
La Bernugat - 13km
Route14 octobre 2018· Saint Gildas Des Boisné en 1990SEM34ᵉ
1h01'39"
Les Foulees Du Pont - FOULEE DU PONT
Route30 septembre 2018· Saint Nazairené en 1990SEM165ᵉ
43'01"
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route17 février 2018· Saint Nazairené en 1990SEM187ᵉ
41'28"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Orvaultné en 1990SEM298ᵉ
1h34'53"
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