BenjaminGRAYO

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2015
6
2016
5
2017
6
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'34"
↘ −1'25" depuis 2016
Foulees Nazairiennes 2018 - 5 km · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
19'3422'37201620172018
10 km
40'08"
↘ −6'51" depuis 2015
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km · 9 décembre 2017 · couru 12 fois
40'0846'59201520172019202120232025
Semi
1h40'58"
↘ −3'48" depuis 2016
Entre domaines et Etangs - 21 km · 2 avril 2017 · couru 3 fois
1h401h47201620182020202220242026
Marathon
3h25'38"
↘ −9'30" depuis 2018
Marathon De La Côte D'amour - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 2 fois
3h253h352018201920202021202220232024
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
3h25'38"RP
4'52/km700ᵉ scratch
Chrono net 3h25'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
3h35'08"
5'06/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 2969
Top 18 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 986
Top 24 %
Genre · H
494ᵉ / 2496
Top 20 %
Chrono net 3h35'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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29 Eme Semi Marathon De Briere - Course HS non officielle
Route16 mars 2025· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1990M0M65ᵉ
19'58"
28 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon ESF
Route17 mars 2024· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1990SEM305ᵉ
1h31'16"
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1990SEM320ᵉ
1h34'21"
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