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TobiasGRAUKE

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
3
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'43"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'45"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
1h411h42201320142015
Marathon
3h33'41"
↘ −1h45'32" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
3h335h1920092010201120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h53'00"
5'31/km11 242ᵉ scratch
Chrono net 3h53'00"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h37'47"
5'10/km8 789ᵉ scratch
Chrono net 3h37'47"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h37'20"
5'09/km6 659ᵉ scratch
Chrono net 3h37'20"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h33'41"RP
5'04/km7 695ᵉ scratch
Chrono net 3h33'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h42'37"
5'17/km3 468ᵉ scratch
Chrono net 3h42'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h42'37"
5'17/km2 140ᵉ scratch
Chrono net 3h42'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h19'13"
7'34/km26 362ᵉ scratch
Chrono net 5h19'13"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h