RolfGRAUE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'21"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h382h0420122013201420152016
Marathon
3h39'52"
↘ −3'59" depuis 2013
Marathon de Freiburg · 29 mars 2015 · couru 2 fois
3h393h43201320142015
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'25"
5'54/km3 545ᵉ scratch
Chrono net 2h04'25"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
3h39'52"RP
5'13/km364ᵉ scratch
Chrono net 3h39'52"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'58"
5'44/km2 666ᵉ scratch
Chrono net 2h00'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h43'51"
5'18/km437ᵉ scratch
Chrono net 3h43'51"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h38'21"RP
4'40/km560ᵉ scratch
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h