AlainGRAU

né(e) en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h31'03"
Ronde Des Caps - 21 km course · 25 août 2012 · couru 2 fois
2h312h3220122013
Marathon
3h47'55"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 19 avril 2009 · couru 3 fois
3h474h16200920102011
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
3h13'11"
-18 145ᵉ scratch
Scratch
18145ᵉ / 18206
Top 100 %
Chrono net 3h13'11"
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
3h00'42"
9'02/km18 702ᵉ scratch
Scratch
18702ᵉ / 18783
Top 100 %
Catégorie · M
12737ᵉ / 12775
Top 100 %
Genre · H
12737ᵉ / 12775
Top 100 %
Chrono net 3h00'42"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2014
La Ronde Des Caps Et Trail Des Jeunes - La Ronde des Caps
Route30 août· Sainte Anne
2h30'58"
-432ᵉ scratch
Driv’ Du Manikou - La Driv du Manikou-15km
Route28 juin· Saint Joseph· 15 km
1h41'12"
6'45/km474ᵉ scratch
2013
La Ronde Des Caps - 21 km
Route31 août· Sainte Anne· 21 km
2h32'28"
7'16/km422ᵉ scratch
2012
Ronde Des Caps - 21 km course
Route25 août· Sainte Anne· 21 km
2h31'03"RP
7'12/km391ᵉ scratch
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h16'53"
6'05/km14 767ᵉ scratch
Scratch
14767ᵉ / 30642
Top 48 %
Catégorie · V1M
5152ᵉ / 8785
Top 59 %
Genre · H
13441ᵉ / 24614
Top 55 %
Chrono net 4h16'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h56'30"
5'36/km4 051ᵉ scratch
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
3h47'55"RP
5'24/km942ᵉ scratch

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La Foulee De La Pomme - 12km
Route23 septembre 2018· Les Vigneresné(e) en 1964V2M95ᵉ
1h51'20"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné(e) en 1964V1M9692ᵉ
2h18'26"
10 Km D'auchan Le Pontet - 10 Km Route
Route1 octobre 2006· Le Pontetné(e) en 1964V1M306ᵉ
59'49"
10 Km D'avignon - 10 Km Route
Route10 septembre 2006· Avignonné(e) en 1964V1M339ᵉ
1h02'19"
10 Km De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route12 septembre 2004· Avignonné(e) en 1964V1M455ᵉ
1h08'38"
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