AlainGRAU

né(e) en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2009
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'34"
Semi Marathon De Savoie - 1/2 Marathon · 29 mars 2009 · couru 4 fois
1h442h3220092010201120122013
Marathon
3h47'55"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 19 avril 2009 · couru 3 fois
3h474h16200920102011
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
3h13'11"
9'40/km18 145ᵉ scratch
Scratch
18145ᵉ / 18206
Top 100 %
Chrono net 3h13'11"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
3h00'42"
9'02/km18 702ᵉ scratch
Scratch
18702ᵉ / 18783
Top 100 %
Catégorie · M
12737ᵉ / 12775
Top 100 %
Genre · H
12737ᵉ / 12775
Top 100 %
Chrono net 3h00'42"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2014
Driv’ Du Manikou - La Driv du Manikou-15km
Route28 juin· Saint Joseph· 15 km
1h41'12"
6'45/km474ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Foulee De La Pomme - 12km
Route23 septembre 2018· Les Vigneres· 12 kmné(e) en 1964V2M95ᵉ
1h51'20"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné(e) en 1964V1M9692ᵉ
2h18'26"
10 Km D'auchan Le Pontet - 10 Km Route
Route1 octobre 2006· Le Pontet· 10 kmné(e) en 1964V1M306ᵉ
59'49"
10 Km D'avignon - 10 Km Route
Route10 septembre 2006· Avignon· 10 kmné(e) en 1964V1M339ᵉ
1h02'19"
10 Km De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route12 septembre 2004· Avignon· 10 kmné(e) en 1964V1M455ᵉ
1h08'38"
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