JanineGRASZIES

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'37"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
2h02'26"
↘ −6'57" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 4 fois
2h022h162016201720182019
Marathon
4h23'06"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'37"RP
7'04/km1 557ᵉ scratch
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'37"
7'04/km316ᵉ scratch
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h13'49"
6'21/km257ᵉ scratch
Chrono net 2h13'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h02'26"RP
5'48/km114ᵉ scratch
Chrono net 2h02'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h23'06"RP
6'14/km65ᵉ scratch
Chrono net 4h23'06"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h16'42"
6'29/km364ᵉ scratch
Chrono net 2h16'42"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h09'23"
6'08/km315ᵉ scratch
Chrono net 2h09'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h