FrançoisGRASSET

né en 1989
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Chiffres clés
54 courses
2015 à 2026
64 km
plus long trail · 2 600 D+
47'30"
RP Semi
45'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
4
2016
5
2017
12
2018
8
2019
1
2020
2
2021
1
2022
4
2023
6
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Balconcauteret - 47km
Trail27 juin· 48 km· 3 000 D+
12h20'41"
15'26/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 777
Top 75 %
Catégorie · M0 H
70ᵉ / 95
Top 74 %
Genre · H
488ᵉ / 652
Top 75 %
Trail des Fours à Chaux
Trail7 juin· 27 km· 450 D+Cote 41
2h57'07"
6'34/km94ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 48 km
Trail1 mars· Volvic· 48 km· 1 800 D+Cote 42
6h44'38"
8'26/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 722
Top 64 %
Catégorie · M0M
90ᵉ / 116
Top 78 %
Genre · H
412ᵉ / 614
Top 67 %
Chrono net 6h44'38"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2025
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - 10K'île
Route28 sept.· 21.1 km
47'30"RP
2'15/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 616
Top 18 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 31
Top 26 %
Genre · H
105ᵉ / 292
Top 36 %
Chrono net 47'30"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste de Cul de Jau
Trail23 août· Mauges Sur Loire· 18 km· 400 D+Cote 41
2h04'28"
6'55/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 458
Top 56 %
Catégorie · M0H
37ᵉ / 50
Top 74 %
Genre · H
234ᵉ / 351
Top 67 %
Chrono net 2h04'28"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Fours à Chaux
Trail8 juin· 18 km· 260 D+Cote 43
1h45'25"
5'51/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 240
Top 33 %
Chrono net 1h45'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des 2 Caps
Trail26 avr.· Erquy· 33 km· 560 D+Cote 42
3h43'26"
6'46/km696ᵉ scratch
Scratch
696ᵉ / 1135
Top 61 %
Chrono net 3h43'26"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Kal'Onna Trail | Les 3 Vallées
Trail6 avr.· Chalonnes Sur Loire· 43 km· 1 800 D+Cote 41
7h18'47"
10'12/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 478
Top 83 %
Catégorie · M0H
87ᵉ / 103
Top 84 %
Genre · H
371ᵉ / 437
Top 85 %
Chrono net 7h18'47"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Les Boucles de la Tourlandry - Course Nature de 24Km
Route5 janv.· 24 km
2h20'57"
5'52/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 178
Top 59 %
Catégorie · M0H
24ᵉ / 32
Top 75 %
Genre · H
96ᵉ / 153
Top 63 %
Chrono net 2h20'57"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Défi de la Colline - 22 Km
Route4 janv.· 22 km
2h03'57"
5'38/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 356
Top 62 %
Catégorie · M0M
44ᵉ / 55
Top 80 %
Genre · H
211ᵉ / 326
Top 65 %
Chrono net 2h03'57"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Boucle de la Tourlandry | Trail long - 24km
Trail15 déc.· La Tourlandry· 24 km· 350 D+Cote 43
2h20'57"
5'52/km105ᵉ scratch
Corrida de Noël - La Noctambule 10KM
Route7 déc.· 10 km
45'12"RP
4'31/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 365
Top 27 %
Catégorie · M0H
15ᵉ / 39
Top 38 %
Genre · H
95ᵉ / 249
Top 38 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail3 nov.· Chemille· 29 km· 490 D+Cote 44
2h51'36"
5'55/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 342
Top 51 %
Catégorie · M0M
26ᵉ / 56
Top 46 %
Genre · H
167ᵉ / 309
Top 54 %
Chrono net 2h51'30"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Sancy - 63.5 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 63.5 km· 2 600 D+Cote 44
9h10'52"
8'41/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 536
Top 70 %
Catégorie · M0M
80ᵉ / 99
Top 81 %
Genre · H
356ᵉ / 494
Top 72 %
Chrono net 9h10'52"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Grand trail du Lioran
Trail15 juin· Aurillac· 52.03 km· 1 800 D+Cote 40
8h19'20"
9'36/km367ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte de Grand Cognac
Trail4 févr.· 17 km· 250 D+Cote 45
1h39'30"
5'51/km68ᵉ scratch
2023
Trail de l'Hyrôme | Course Nature +
Trail5 nov.· 17 km· 330 D+Cote 45
1h38'38"
5'48/km180ᵉ scratch
Trail du Layon | Distance 16 km
Trail24 sept.· 16 km· 390 D+Cote 45
1h38'39"
6'10/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 186
Top 34 %
Chrono net 1h38'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste de Cul de Jau
Trail19 août· La Pommeraye· 17 km· 400 D+Cote 40
2h17'56"
8'07/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 353
Top 72 %
Catégorie · SEH
65ᵉ / 72
Top 90 %
Genre · H
225ᵉ / 277
Top 81 %
Chrono net 2h17'56"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Granit
Trail16 avr.· Becon les Granits (49)· 15.5 km· 200 D+Cote 45
1h35'06"
6'08/km186ᵉ scratch
Catégorie · SEM
47ᵉ / 75
Top 63 %
Genre · H
170ᵉ / 352
Top 48 %
Chrono net 1h35'06"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
TRAIL DES FOURS À CHAUX - 17 KM
Trail21 mai· 17 km
2h03'05"
7'14/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 182
Top 86 %
Chrono net 2h03'05"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail7 nov.· 28 km· 425 D+Cote 40
2h58'18"
6'22/km278ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail10 oct.· 14 km· 150 D+Cote 47
1h12'17"
5'10/km80ᵉ scratch
2020
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail12 janv.· Le Mont Dore· 32 km· 1 510 D+Cote 43
4h53'44"
9'11/km458ᵉ scratch
2019
Ronde De Noel - La Ronde de Noël 10 km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
48'33"
4'51/km355ᵉ scratch
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail18 août· La Pommeraye· 30 km· 600 D+Cote 41
4h11'21"
8'23/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 232
Top 91 %
Catégorie · SEH
63ᵉ / 65
Top 97 %
Genre · H
198ᵉ / 212
Top 93 %
Chrono net 4h11'21"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de Jau
Trail17 août· 15 km· 300 D+Cote 46
1h37'34"
6'30/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 327
Top 42 %
Catégorie · SEH
55ᵉ / 99
Top 56 %
Genre · H
131ᵉ / 285
Top 46 %
Chrono net 1h37'34"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route21 juil.· Pornic· 10 km
51'35"
5'10/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 915
Top 39 %
Catégorie · SEH
154ᵉ / 268
Top 57 %
Genre · H
327ᵉ / 690
Top 47 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Samoëns Trail Tour | Tour du Criou (TDC)
Trail15 juin· Samoens· 53 km· 3 500 D+Cote 42
11h00'06"
12'27/km369ᵉ scratch
Trail des Fours à Chaux - Trail 16 km
Trail18 mai· 16 km
1h29'59"
5'37/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 305
Top 35 %
Catégorie · SEH
46ᵉ / 77
Top 60 %
Genre · H
106ᵉ / 247
Top 43 %
Chrono net 1h29'59"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne - 35 km
Trail31 mars· Fief Sauvin· 35 km· 1 070 D+Cote 43
4h26'15"
7'36/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 242
Top 75 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 81
Top 88 %
Genre · H
171ᵉ / 219
Top 78 %
Chrono net 4h26'15"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de Vulcain - 47 km
Trail3 mars· Volvic· 47 km· 1 900 D+Cote 41
7h08'24"
9'07/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 676
Top 77 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 230
Top 83 %
Genre · H
469ᵉ / 576
Top 81 %
Chrono net 7h08'24"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2018
Ronde De Noel - 10 Klm
Route15 déc.· La Meignanne
46'58"
-269ᵉ scratch
Festival des Hospitaliers | Trail Larzac-Dourbie
Trail27 oct.· Nant· 29 km· 1 400 D+Cote 45
4h06'24"
8'30/km235ᵉ scratch
Trail Lys Haut Layon
Trail23 sept.· Vihiers· 22 km· 300 D+Cote 46
2h05'39"
5'43/km110ᵉ scratch
Trail des Moulins | La Piste du Cul de Jau
Trail18 août· 15 km· 300 D+Cote 44
1h36'42"
6'27/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 455
Top 47 %
Catégorie · SEH
87ᵉ / 139
Top 63 %
Genre · H
203ᵉ / 361
Top 56 %
Chrono net 1h36'42"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Moulins | La Traversière
Trail18 août· 9 km· 100 D+Cote 47
47'42"
5'18/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 268
Top 34 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 64
Top 52 %
Genre · H
88ᵉ / 194
Top 45 %
Chrono net 47'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Tout Angers Bouge - 18 Km Roi rené
Route3 juin· Angers· 18 km
1h38'25"
5'28/km233ᵉ scratch
Trail des Fours à Chaux - Trail 16 km
Trail19 mai· 16 km
1h35'42"
5'59/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 245
Top 49 %
Catégorie · SEH
48ᵉ / 69
Top 70 %
Genre · H
116ᵉ / 203
Top 57 %
Chrono net 1h35'42"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Kal Onna Trail | les Goulidons
Trail8 avr.· Chalonnes Sur Loire· 15 km· 250 D+Cote 48
1h31'04"
6'04/km109ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne
Trail25 mars· 10 km· 200 D+Cote 47
59'04"
5'54/km52ᵉ scratch
Saumurban Trail - 16 km
Trail11 mars· Saumur· 16 km
1h29'49"
5'37/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 789
Top 28 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 184
Top 53 %
Genre · H
201ᵉ / 535
Top 38 %
Chrono net 1h29'49"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail14 janv.· Le Mont Dore· 20 km· 900 D+Cote 39
2h52'30"
8'38/km321ᵉ scratch
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 11 km· 220 D+Cote 45
55'35"
5'03/km160ᵉ scratch
2017
Ronde De Noel - Environ 10 Km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
46'13"
4'37/km306ᵉ scratch
Trail de l'Hyrome - 12 km
Trail5 nov.· Chemille· 12 km· 150 D+Cote 46
58'43"
4'54/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 737
Top 28 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 180
Top 48 %
Genre · H
196ᵉ / 514
Top 38 %
Chrono net 58'43"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail Entre Loire et Vignes | Trail Des Coteaux
Trail8 oct.· 13 km· 160 D+Cote 46
1h12'51"
5'36/km83ᵉ scratch
Trail de Mauves en Vert
Trail1 sept.· 14 km· 300 D+Cote 44
1h22'09"
5'52/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 649
Top 19 %
Catégorie · SEH
60ᵉ / 180
Top 33 %
Genre · H
113ᵉ / 459
Top 25 %
Chrono net 1h22'09"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Tout Angers Bouge Trail - 10 km
Trail4 juin· Angers· 10 km
1h00'07"
6'01/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1140
Top 19 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 277
Top 43 %
Genre · H
202ᵉ / 618
Top 33 %
Chrono net 1h00'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
46'47"
4'41/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 1022
Top 34 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 239
Top 54 %
Genre · H
332ᵉ / 743
Top 45 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Boucle de la Tourlandry
Trail11 déc.· La Tourlandry· 16 km· 220 D+Cote 44
1h27'12"
5'27/km177ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail6 nov.· 12 km· 150 D+Cote 46
59'21"
4'57/km197ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - 8 km
Route12 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
38'13"
4'47/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 966
Top 45 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 379
Top 53 %
Genre · H
432ᵉ / 966
Top 45 %
Chrono net 38'13"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Trail Du Granit - 6,500 Km
Route19 avr.· Becon Les Granits· 6.5 km
31'47"
4'53/km44ᵉ scratch