HolgerGRASSE

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
26'35"
5 km Müller & Egerer Lauf · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'26"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
43'2647'092018201920202021
Semi
1h39'43"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h392h052022202320242025
Marathon
3h44'47"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
3h444h242018201920202021
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h05'30"
5'57/km764ᵉ scratch
Chrono net 2h05'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
26'35"RP
5'19/km119ᵉ scratch
Chrono net 26'35"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'43"RP
4'44/km3 141ᵉ scratch
Chrono net 1h39'43"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h24'59"
6'17/km13 518ᵉ scratch
Scratch
13518ᵉ / 23098
Top 59 %
Catégorie · M4M
902ᵉ / 1782
Top 51 %
Genre · H
10798ᵉ / 16734
Top 65 %
Chrono net 4h24'59"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'09"
4'43/km605ᵉ scratch
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
43'26"RP
4'21/km94ᵉ scratch
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'47"RP
5'20/km9 214ᵉ scratch
Chrono net 3h44'47"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'55"
-785ᵉ scratch
Chrono net 53'55"