AdèleGRASSAL

née en 1995
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Chiffres clés
13 courses
2021 à 2026
2h57'03"
RP Marathon
1h36'48"
RP Semi
79 km
plus long trail · 6 426 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2021
2022
3
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
MEDOC ATLANTIQUE FRENCHMAN Triathlon Carcans 2026 - Triathlon M
Triathlon13 mai· Carcans· M (Olympique)
2h50'38"
939ᵉ scratch
Scratch
939ᵉ / 2169
Top 43 %
Chrono net 2h50'38"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h37'00"
4'36/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 2304
Top 12 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 320
Top 2 %
Genre · F
15ᵉ / 916
Top 2 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Sentiers des Vignes - 22 km
Route6 avr.· 22 km
1h47'10"
4'52/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 166
Top 16 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
4ᵉ / 44
Top 9 %
Chrono net 1h47'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Sentier des Vignes
Trail5 avr.· 21 km· 210 D+Cote 50
1h47'10"
5'06/km27ᵉ scratch
Marathon De Malte (Mlt) - Marathon
Route23 févr.· MdinaMalte· 42.195 km
3h33'41"
5'04/km317ᵉ scratch
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· SevilleEspagne· 42.195 kmRP
2h57'03"
4'12/km1 382ᵉ scratch
Scratch
1382ᵉ / 10722
Top 13 %
Genre · F
62ᵉ / 2150
Top 3 %
Chrono net 2h57'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2024
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 80 Challenge
Trail18 juil.· 79.384 km· 6 426 D+Cote 50
12h41'56"
9'36/km114ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h36'48"
4'35/km6 935ᵉ scratch
Scratch
6935ᵉ / 47903
Top 14 %
Catégorie · SEF
465ᵉ / 11677
Top 4 %
Genre · F
639ᵉ / 19415
Top 3 %
Chrono net 1h36'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'354'32021 km
Trail de la Ria et de l’Océan | Trophée Jean-François Le Courtois
Trail21 janv.· Plouhinec· 27 km· 150 D+Cote 48
2h33'39"
5'41/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 537
Top 34 %
Chrono net 2h33'39"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2023
SaintéSprint - 24 km
Trail2 déc.· Lyon· 24 km· 459 D+Cote 50
2h06'56"
5'17/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 2443
Top 11 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 737
Top 5 %
Genre · F
45ᵉ / 1032
Top 4 %
Chrono net 2h06'56"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Roazhon Run 2023 - Trail 27 km
Trail23 sept.· Rennes· 27 km
2h33'39"
5'41/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 537
Top 34 %
Chrono net 2h33'39"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h40'01"
5'00/km507ᵉ scratch
2021
SaintéSprint - 23 km
Trail27 nov.· Lyon· 23 km· 450 D+Cote 46
2h16'46"
5'57/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 2228
Top 22 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 516
Top 10 %
Genre · F
70ᵉ / 841
Top 8 %
Chrono net 2h16'46"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h