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NiklasGRASE

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'52"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'05"
↘ −1'22" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h451h4620252026
Marathon
18'57"
mini-MARATHON Grundschulen · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
18'5720'5220182019
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
50'52"RP
5'05/km865ᵉ scratch
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h