DamienGRAS

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Courses par saison
2
2012
5
2013
7
2014
5
2015
5
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'35"
↘ −24'22" depuis 2012
Equipe 2015 · 14 juin 2015 · couru 7 fois
44'351h082012201420162018202020222024
Semi
1h34'56"
Semi-Marathon du Mans · 20 octobre 2013 · couru 7 fois
1h341h512013201520172019202120232025
Marathon
1h42'40"
↘ −2h28'45" depuis 2013
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 12 fois
1h424h35201320152017201920212023
2025
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h51'56"
5'18/km3 223ᵉ scratch
Scratch
3223ᵉ / 6793
Top 47 %
Catégorie · M4H
86ᵉ / 199
Top 43 %
Genre · H
2649ᵉ / 4379
Top 60 %
Chrono net 1h51'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h18'59"
3'18/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h18'59"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h28'16"
6'21/km8 608ᵉ scratch
Scratch
8608ᵉ / 17364
Top 50 %
Chrono net 4h28'16"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
47'32"
4'45/km5 416ᵉ scratch
Scratch
5416ᵉ / 29615
Top 18 %
Catégorie · M3H
219ᵉ / 1023
Top 21 %
Genre · H
4821ᵉ / 16232
Top 30 %
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
moy. 4'454'02010 km
2022
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'59"
5'00/km3 579ᵉ scratch
Chrono net 1h39'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
1h48'25"
5'08/km831ᵉ scratch
Scratch
831ᵉ / 1611
Top 52 %
Catégorie · M3M
83ᵉ / 153
Top 54 %
Genre · H
737ᵉ / 1182
Top 62 %
Chrono net 1h48'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Championnat de France Ekiden - Ekiden
Route26 sept.· Liévin
30'31"
-
Chrono net 30'31"
2019
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon
Route27 oct.· Lausanne· 42.195 km
4h35'48"
6'32/km951ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h51'46"
5'30/km15 994ᵉ scratch
Scratch
15994ᵉ / 47465
Top 34 %
Catégorie · VEM
4904ᵉ / 14770
Top 33 %
Genre · H
14326ᵉ / 35169
Top 41 %
Chrono net 3h51'46"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h21'16"
6'12/km4 517ᵉ scratch
Scratch
4517ᵉ / 6073
Top 74 %
Catégorie · V1M
1638ᵉ / 1995
Top 82 %
Genre · H
3873ᵉ / 4903
Top 79 %
Chrono net 4h21'16"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h41'34"
5'05/km6 096ᵉ scratch
Scratch
6096ᵉ / 26188
Top 23 %
Catégorie · V1M
1756ᵉ / 5545
Top 32 %
Genre · H
5594ᵉ / 17742
Top 32 %
Chrono net 1h41'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h15'20"
6'03/km19 845ᵉ scratch
Scratch
19845ᵉ / 42091
Top 47 %
Catégorie · M
17060ᵉ / 31954
Top 53 %
Genre · H
17060ᵉ / 31954
Top 53 %
Chrono net 4h15'20"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
44'58"
-2 592ᵉ scratch
Scratch
2592ᵉ / 5532
Top 47 %
Catégorie · V1M
275ᵉ / 667
Top 41 %
Genre · H
1183ᵉ / 2909
Top 41 %
Chrono net 44'58"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h08'44"
5'54/km18 490ᵉ scratch
Scratch
18490ᵉ / 41729
Top 44 %
Catégorie · V1M
5606ᵉ / 10497
Top 53 %
Genre · H
16119ᵉ / 31608
Top 51 %
Chrono net 4h08'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 42.195 km
1h42'40"RP
2'26/km7 311ᵉ scratch
Scratch
7311ᵉ / 38213
Top 19 %
Catégorie · V1H
1744ᵉ / 6253
Top 28 %
Genre · H
7384ᵉ / 25349
Top 29 %
Chrono net 1h42'40"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'05"
4'48/km4 581ᵉ scratch
Scratch
4581ᵉ / 25117
Top 18 %
Catégorie · V1M
1295ᵉ / 5346
Top 24 %
Genre · H
4340ᵉ / 17416
Top 25 %
Chrono net 1h36'05"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h19'50"
4'59/km3 860ᵉ scratch
Scratch
3860ᵉ / 21438
Top 18 %
Catégorie · V1M
1102ᵉ / 4832
Top 23 %
Genre · H
3648ᵉ / 15291
Top 24 %
Chrono net 1h19'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
45'57"
4'36/km3 549ᵉ scratch
Scratch
3549ᵉ / 17076
Top 21 %
Catégorie · V1H
496ᵉ / 2141
Top 23 %
Genre · H
3010ᵉ / 10998
Top 27 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h08'57"
5'54/km17 394ᵉ scratch
Scratch
17394ᵉ / 41168
Top 42 %
Catégorie · V1M
5786ᵉ / 11197
Top 52 %
Genre · H
15116ᵉ / 31225
Top 48 %
Chrono net 4h08'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h37'15"
4'37/km4 575ᵉ scratch
Scratch
4575ᵉ / 37024
Top 12 %
Catégorie · V1M
1050ᵉ / 5861
Top 18 %
Genre · H
4328ᵉ / 24160
Top 18 %
Chrono net 1h37'15"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h23'00"
4'09/km699ᵉ scratch
Scratch
699ᵉ / 25179
Top 3 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 5341
Top 4 %
Genre · H
679ᵉ / 17693
Top 4 %
Chrono net 1h23'00"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
44'35"RP
4'28/km3 146ᵉ scratch
Scratch
3146ᵉ / 18161
Top 17 %
Catégorie · V1H
440ᵉ / 2312
Top 19 %
Genre · H
2575ᵉ / 12248
Top 21 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h53'19"
5'32/km13 776ᵉ scratch
Scratch
13776ᵉ / 40145
Top 34 %
Catégorie · V1M
4815ᵉ / 10890
Top 44 %
Genre · H
12477ᵉ / 30598
Top 41 %
Chrono net 3h53'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h39'55"
4'44/km4 099ᵉ scratch
Scratch
4099ᵉ / 34905
Top 12 %
Catégorie · V1H
1160ᵉ / 5713
Top 20 %
Genre · H
5063ᵉ / 23534
Top 22 %
Chrono net 1h39'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h41'52"
5'06/km913ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h40'35"
4'46/km2 335ᵉ scratch
Scratch
2335ᵉ / 6780
Top 34 %
Catégorie · V1M
780ᵉ / 1881
Top 41 %
Genre · H
2205ᵉ / 5449
Top 40 %
Chrono net 1h40'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h44'15"
6'31/km17 743ᵉ scratch
Scratch
17743ᵉ / 21926
Top 81 %
Catégorie · V1M
4407ᵉ / 4910
Top 90 %
Genre · H
14104ᵉ / 16030
Top 88 %
Chrono net 1h44'15"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
45'53"
4'35/km3 854ᵉ scratch
Scratch
3854ᵉ / 13848
Top 28 %
Catégorie · VH1
638ᵉ / 1937
Top 33 %
Genre · H
3096ᵉ / 9453
Top 33 %
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
44'57"
4'30/km3 169ᵉ scratch
Scratch
3169ᵉ / 16185
Top 20 %
Catégorie · V1H
492ᵉ / 2153
Top 23 %
Genre · H
2680ᵉ / 11176
Top 24 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h40'19"
5'01/km682ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h07'23"
5'52/km18 030ᵉ scratch
Scratch
18030ᵉ / 38616
Top 47 %
Catégorie · V1M
5916ᵉ / 10763
Top 55 %
Genre · H
16059ᵉ / 30719
Top 52 %
Chrono net 4h07'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h40'44"
4'46/km5 868ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon du Mans
Route20 oct.· Le Mans· 21.1 km
1h34'56"RP
4'30/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 836
Top 22 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 242
Top 24 %
Genre · H
176ᵉ / 741
Top 24 %
Chrono net 1h34'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h32'25"
4'37/km3 181ᵉ scratch
Scratch
3181ᵉ / 23878
Top 13 %
Catégorie · V1M
869ᵉ / 5301
Top 16 %
Genre · H
3042ᵉ / 17698
Top 17 %
Chrono net 1h32'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h46'04"
5'18/km4 259ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
45'53"
4'35/km3 216ᵉ scratch
Scratch
3216ᵉ / 13848
Top 23 %
Catégorie · V1M
620ᵉ / 1915
Top 32 %
Genre · H
3100ᵉ / 9641
Top 32 %
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h11'25"
5'58/km21 222ᵉ scratch
Scratch
21222ᵉ / 38688
Top 55 %
Catégorie · V1M
6727ᵉ / 10452
Top 64 %
Genre · H
18735ᵉ / 30777
Top 61 %
Chrono net 4h11'25"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h20'53"
4'58/km5 576ᵉ scratch
Scratch
5576ᵉ / 21266
Top 26 %
Catégorie · V1M
1523ᵉ / 4874
Top 31 %
Genre · H
5296ᵉ / 16346
Top 32 %
Chrono net 1h20'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h08'57"
6'54/km5 156ᵉ scratch

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La Volcane 2026 - La Volvic
Route21 juin 2026né en 1991B15ᵉ
3h11'59"
Les Foulees De Beauregard - 8 KM
Route14 juin 2026· Saint Genis Laval· 8 kmné en 1978M2M516ᵉ
2h02'27"
La Foulée Vourloise - 12 km
Route16 mars 2025· Vourles· 12 kmM2M133ᵉ
1h11'32"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route16 mars 2025· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmSEM3ᵉ
28'58"
Dix Des Ducs De Bourbon - 10 Km Route
Route13 octobre 2024· Montlucon· 10 kmné en 1991SEM1ᵉ
30'30"
Les Copains-Cyfac 2024
Route6 juillet 2024· 63600 AmbertM284ᵉ
6h23'19"
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avril 2024· Annecy· 42.195 kmSEM1ᵉ
2h13'50"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars 2024· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmSEM1ᵉ
29'10"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1991SEM4201ᵉ
3h10'15"
Marvejols - Mende
Route23 juillet 2023· Marvejols· 22.4 kmSEM10ᵉ
1h14'53"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmSEH5ᵉ
29'35"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route19 mars 2023· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmSEM1ᵉ
28'53"
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route13 novembre 2022· Ales· 10 kmné en 1991SEM2ᵉ
29'00"
5km et 10km de Pessac - 10km
Route16 octobre 2022· Pessac (33)· 10 kmSEM2ᵉ
29'31"
20 km de Paris
Route9 octobre 2022· 20 kmSEM13ᵉ
58'59"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1970M3M1869ᵉ
1h23'05"
Course Des Coteaux 2022 - course des coteaux 10 km
Route20 mars 2022· Saint Leu La Foret· 10 kmné en 1970M3M101ᵉ
52'32"
Lacourstache - 10 Km Route
Route6 novembre 2021· Aubiere· 10 kmné en 1991SEM1ᵉ
29'58"
42eme Foulées Tullistes Patrick Perrier - 10 Km Route
Route11 septembre 2021· Tulle· 10 kmné en 1991SEM3ᵉ
29'39"
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 septembre 2021· Langueux· 10 kmné en 1991SEM11ᵉ
29'15"
La Route du Louvre - 10 km
Route6 septembre 2020· Lens· 10 kmSEM4ᵉ
30'04"
29eme Semi Marathon De Tulle - 1/2 Marathon
Route8 mars 2020· Tulle· 21.0975 kmné en 1991SEM2ᵉ
1h03'48"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 42.195 kmné en 1991SEM5254ᵉ
1h49'29"
Trophée des Muletiers 2019
Route1 septembre 2019· Col de CeyssatSEM1ᵉ
11'03"
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 octobre 2018· Montereau Faut Yonne· 10 kmSEM6ᵉ
29'45"
10 km La Provence
Route7 octobre 2018· Marseille 08· 10 kmSEM11ᵉ
30'41"
Trophée des Muletiers 2018
Route15 septembre 2018· Col de CeyssatSEM1ᵉ
11'11"
10km de Saint Médard en Jalles
Route22 avril 2018· Saint Médard en Jalles (33)· 10 kmSEM4ᵉ
30'19"
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 novembre 2017· Ales· 10 kmSEM168ᵉ
39'55"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmSEM13ᵉ
1h01'29"
Semi-Marathon Des Fontaines - Semi-Marathon des Fontaines SE
Route30 juillet 2017· Saint Trojan· 21.0975 kmné en 1991SEM1ᵉ
1h11'18"
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route13 novembre 2016· Ales· 10 kmSEM5ᵉ
30'44"
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route23 octobre 2016· Montereau Faut Yonne· 10 kmSEM9ᵉ
30'22"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 42.195 kmné en 1978SEM1646ᵉ
1h39'10"
Marathon d'Annecy
Route17 avril 2016· Annecy· 42.195 kmSEM8ᵉ
2h22'10"
Grenoble-Vizille - Grenoble-Vizille - SOLO
Route3 avril 2016· Grenoblené en 1978SEM425ᵉ
1h45'40"
Les Foulees "Terre D'envol" - 1/2 Marathon
Route3 avril 2016· Colomiers· 42.195 kmné en 1991SEM2ᵉ
1h06'46"
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars 2016· St Medard En Jalles· 10 kmSEM5ᵉ
30'02"
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janvier 2016· Saint-Gregoire· 10 kmné en 1991SEM2ᵉ
30'25"
Running 21.100 KM
Route4 octobre 2015· 21.1 kmSEH1083ᵉ
1h38'30"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21.1 kmSEM2ᵉ
1h07'31"
10 km de Lille Metropole
Route5 septembre 2015· Lille· 10 kmSEM5ᵉ
29'59"
25 eme edit du Semi International des ABYMES - LE SEMI MARATHON DES ABYMES
Route16 mai 2015· LES ABYMES· 21.1 kmSEM5ᵉ
1h09'58"
16EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10 KM PROM CLASSIC
Route11 janvier 2015· NICE· 10 kmSEM23ᵉ
30'21"
10 km de Lille Metropole
Route6 septembre 2014· Lille· 10 kmSEM3ᵉ
29'47"
10 Km De La Bastide-Credit Agricole - 10km
Route5 janvier 2014· Villefranche De Rouergue· 10 kmné en 1991SEM4ᵉ
30'58"
Match Hors Stade Juniors-Espoirs (Ita-Fra-Sui) - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· Cremone· 42.195 kmné en 1991ESM2ᵉ
1h05'49"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août 2013· Lille· 21.1 kmESM31ᵉ
1h07'13"
Match Inter-Ligues 10 Km Ju-Es à Cholet - 10 Km Route
Route28 octobre 2012· Cholet· 10 kmné en 1991ESM4ᵉ
31'02"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2011· Bois Guillaume· 21.0975 kmné en 1991ESM11ᵉ
1h07'58"
Championnats De France De Courses En Montagne -
Route7 août 2011· Tardetsné en 1991ESM33ᵉ
1h12'17"
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avril 2011· Vittel· 10 kmné en 1991ESM96ᵉ
33'06"
Championnats Du Monde De Courses En Montagne - junior homme
Route5 septembre 2010· Kamnikné en 1991JUM13ᵉ
49'36"
Championnats D'europe De Courses En Montagne - junior masculin
Route12 juillet 2009· Telfes-Im-Stubainé en 1991JUM23ᵉ
56'40"
Championnats De France De Courses En Montagne - FRANCE ELITE FEMME + JUM
Route14 juin 2009· Luchonné en 1991JUM2ᵉ
1h02'03"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1978SEM6600ᵉ
1h27'02"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1978SEM9154ᵉ
1h54'17"
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