SébastienGRAS

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Chiffres clés
66 courses
2014 à 2026
3h05'35"
RP Marathon
1h24'47"
RP Semi
38'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
4
2014
2
2015
3
2016
3
2017
8
2018
6
2019
2
2020
5
2021
3
2022
7
2023
7
2024
7
2025
9
2026
20269 courses3 trail6 vélo
2026
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 30 km
Trail5 juil.· St Martin Vesubie· 30 km
6h13'00"
12'26/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 745
Top 64 %
Catégorie · M1M
45ᵉ / 63
Top 71 %
Genre · H
368ᵉ / 532
Top 69 %
Chrono net 6h13'00"Allure 12'26/kmVitesse 4,8 km/h
CHATELAUDREN PLOUAGAT - CHPT DE BRETAGNE ACCESS 3-4 H DE NATIONALITE FRANCAISE
Vélo28 juin
18ᵉ
au scratch
PLOUNEVEZ MOEDEC - ACCESS 1-2-3-4 H/F
Vélo20 juin
3ᵉ
au scratch
ROSPEZ - CHAMPIONNAT DES COTES D'ARMOR - ACCESS 3-4 H sauf U19
Vélo8 mai
1ᵉ
au scratch
PLOUNERIN GARE - ACCESS 1-2-3-4 H/F
Vélo25 avr.
1h24'54"
20ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km Nocturne
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 30 km· 760 D+Cote 42
3h22'51"
6'46/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 1014
Top 31 %
Catégorie · M1M
41ᵉ / 114
Top 36 %
Genre · H
286ᵉ / 742
Top 39 %
Chrono net 3h22'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail27 mars· Lille· 12 km· 100 D+Cote 37
1h27'00"
7'15/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 433
Top 40 %
Catégorie · M1M
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · H
136ᵉ / 242
Top 56 %
Chrono net 1h27'00"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
GOURIN - ACCESS 1-2-3-4 H/F
Vélo22 mars
17ᵉ
au scratch
TRESSIGNAUX - ACCESS 1-2-3-4 H/F
Vélo7 mars
41ᵉ
au scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h35'48"
5'07/km14 942ᵉ scratch
Scratch
14942ᵉ / 30772
Top 49 %
Catégorie · M1M
2433ᵉ / 3889
Top 63 %
Genre · H
13098ᵉ / 23378
Top 56 %
Chrono net 3h35'48"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
20km Nice-Cannes
Route9 nov.· 20 km
1h41'42"
5'05/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 2220
Top 19 %
Catégorie · M1H
44ᵉ / 118
Top 37 %
Genre · H
298ᵉ / 927
Top 32 %
Chrono net 1h41'42"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail en Côte-Rôtie - 13 km
Trail18 oct.· Ampuis· 13 km· 600 D+Cote 33
2h04'36"
9'35/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 462
Top 77 %
Catégorie · M1M
34ᵉ / 40
Top 85 %
Genre · H
214ᵉ / 244
Top 88 %
Chrono net 2h04'36"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Saint-Jean Cap-Ferrat
Trail27 sept.· 23 km· 800 D+Cote 61
2h03'34"
5'22/km21ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h45'58"
5'01/km1 375ᵉ scratch
Scratch
1375ᵉ / 3966
Top 35 %
Catégorie · M1M
176ᵉ / 353
Top 50 %
Genre · H
1263ᵉ / 2823
Top 45 %
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Grand Raid Ventoux - 47 km
Trail26 avr.· Malaucene· 47 km· 2 000 D+Cote 52
5h58'42"
7'38/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 957
Top 28 %
Catégorie · M1M
24ᵉ / 97
Top 25 %
Genre · H
248ᵉ / 799
Top 31 %
Chrono net 5h58'42"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail9 mars· Bedoin· 46 km· 2 670 D+Cote 50
6h44'17"
8'47/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 1099
Top 34 %
Catégorie · M1M
52ᵉ / 145
Top 36 %
Genre · H
342ᵉ / 938
Top 36 %
Chrono net 6h44'17"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2024
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail30 août· Courmayeur· 100 km· 6 062 D+Cote 47
22h05'32"
13'15/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 1636
Top 51 %
Catégorie · M1M
152ᵉ / 273
Top 56 %
Genre · H
692ᵉ / 1288
Top 54 %
Chrono net 22h05'32"Allure 13'15/kmVitesse 4,5 km/h
Marathon du Mont-Blanc | 90km du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 89.959 km· 6 905 D+Cote 53
19h24'31"
12'57/km319ᵉ scratch
IRONMAN Nice 70.3
Triathlon16 juin· L (Half)
6h01'05"
686ᵉ scratch
Natation
40'42"
12%
Vélo
3h28'08"
60%
CAP
1h40'28"
29%
Trail des Maures | Le Marathon des Maures
Trail18 mai· COLLOBRIERES· 42 km· 2 350 D+Cote 50
5h59'53"
8'34/km60ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
1h24'47"RP
4'01/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 5263
Top 4 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 321
Top 9 %
Genre · H
224ᵉ / 3253
Top 7 %
Chrono net 1h24'47"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Ergysport Trail du Ventoux | "LE 46 ORIGINE"
Trail9 mars· Bedoin· 46 km· 2 100 D+Cote 50
5h48'47"
7'35/km434ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
38'55"RP
3'54/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 8171
Top 12 %
Catégorie · M1H
79ᵉ / 509
Top 16 %
Genre · H
891ᵉ / 4990
Top 18 %
Chrono net 38'55"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
LA PROM' HYERES 2023 - 10 km
Route10 déc.· 10 km
39'29"
3'57/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 967
Top 24 %
Catégorie · M1H
33ᵉ / 78
Top 42 %
Genre · H
218ᵉ / 663
Top 33 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBET
Route5 nov.· NICE· 20 km
1h22'50"
4'09/km62ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h13'15"
6'40/km14 512ᵉ scratch
Scratch
14512ᵉ / 19200
Top 76 %
Catégorie · M1M
1375ᵉ / 1604
Top 86 %
Genre · H
10730ᵉ / 13030
Top 82 %
Chrono net 2h13'15"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
NICE - PROM RECORD DAY 2023 - Ma belle Prom 5km
Route15 oct.· NICE· 5 km
18'41"RP
3'44/km66ᵉ scratch
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour | Skyrace du Mercantour
Trail7 juil.· Saint Martin Vesubie· 29 km· 2 100 D+Cote 53
4h45'34"
9'51/km94ᵉ scratch
MaXi-Race du Lac d’Annecy | Marathon-Race
Trail26 mai· 41 km· 3 300 D+Cote 45
7h47'55"
11'25/km310ᵉ scratch
ECO TRANS BLEUE
Trail7 mai· 16 km· 444 D+Cote 49
1h25'40"
5'21/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 74
Top 24 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
18ᵉ / 62
Top 29 %
Chrono net 1h25'40"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Menton - Nice 50K
Trail24 sept.· Nice· 59 km· 3 400 D+Cote 50
10h16'55"
10'27/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 1209
Top 36 %
Catégorie · M0M
82ᵉ / 184
Top 45 %
Genre · H
402ᵉ / 1035
Top 39 %
Chrono net 10h16'55"Allure 10'27/kmVitesse 5,7 km/h
Trail des Gets | Trail Vert
Trail24 juil.· 11 km· 450 D+Cote 40
1h27'43"
7'58/km145ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
5h54'36"
1 107ᵉ scratch
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 km
3h05'35"RP
4'24/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 4043
Top 6 %
Catégorie · M0M
42ᵉ / 395
Top 11 %
Genre · H
221ᵉ / 3073
Top 7 %
Chrono net 3h05'35"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marseille - Cassis - Marseille-Cassis
Route31 oct.· Cassis
2h23'01"
-11 073ᵉ scratch
Scratch
11073ᵉ / 12657
Top 87 %
Chrono net 2h23'01"
Trail des 2 Salines | Course des Gabelous
Trail3 oct.· 13 km· 340 D+Cote 49
1h11'06"
5'28/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h11'06"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Triathlon de Carqueiranne - Triathlon S ind
Triathlon3 oct.
1h18'00"
96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 264
Top 36 %
Catégorie · S4
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · H
91ᵉ / 216
Top 42 %
Chrono net 1h18'00"
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h59'12"
629ᵉ scratch
Natation
38'45"
11% · 742ᵉ
Vélo
3h18'40"
57% · 687ᵉ
CAP
1h48'34"
31% · 592ᵉ
2020
Serre Che Trail Salomon - 56 km
Trail13 sept.· Serre Chevalier· 56 km· 3 900 D+Cote 49
11h48'08"
12'39/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 312
Top 63 %
Catégorie · M0M
33ᵉ / 45
Top 73 %
Genre · H
174ᵉ / 276
Top 63 %
Chrono net 11h48'08"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail9 août· Barcelonnette· 42 km· 2 350 D+Cote 48
6h37'21"
9'28/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 507
Top 63 %
Catégorie · M0M
45ᵉ / 64
Top 70 %
Genre · H
286ᵉ / 440
Top 65 %
Chrono net 6h37'21"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Serre Che Trail Salomon - 50 km
Trail15 sept.· Le Monetier Les Bains· 49 km· 3 550 D+Cote 51
9h55'39"
12'09/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 282
Top 55 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 123
Top 66 %
Genre · H
142ᵉ / 247
Top 57 %
Chrono net 9h55'39"Allure 12'09/kmVitesse 4,9 km/h
Le Trail des Gets
Trail25 août· 18 km· 990 D+Cote 45
2h31'04"
8'24/km93ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail11 août· Barcelonnette· 42 km· 2 300 D+Cote 53
6h12'04"
8'52/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 386
Top 38 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 165
Top 48 %
Genre · H
137ᵉ / 343
Top 40 %
Chrono net 6h12'04"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
45'21"
4'32/km3 185ᵉ scratch
Scratch
3185ᵉ / 18614
Top 17 %
Catégorie · SEM
2047ᵉ / 7189
Top 28 %
Genre · H
2962ᵉ / 11600
Top 26 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
6h11'40"
1 199ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h25'49"
4'53/km5 949ᵉ scratch
Scratch
5949ᵉ / 47465
Top 13 %
Catégorie · SEM
2938ᵉ / 15209
Top 19 %
Genre · H
5644ᵉ / 35169
Top 16 %
Chrono net 3h25'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Les Boucles du 17ème
Route25 nov.· Paris· 10 km
39'20"
3'56/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1212
Top 8 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 467
Top 15 %
Genre · H
90ᵉ / 842
Top 11 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h27'26"
4'09/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 7879
Top 8 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 2717
Top 13 %
Genre · H
609ᵉ / 5871
Top 10 %
Chrono net 1h27'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Course des Rives - 11.5 km
Route11 nov.· Thonon Les Bains· 11.5 km
57'23"
4'59/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 282
Top 53 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 73
Top 86 %
Genre · H
128ᵉ / 170
Top 75 %
Chrono net 57'23"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Course du Miroir des Eaux
Route21 oct.· Cervens· 12.2 km
1h07'07"
5'30/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 228
Top 54 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 64
Top 81 %
Genre · H
109ᵉ / 167
Top 65 %
Chrono net 1h07'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
42 km du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 759 D+Cote 54
7h05'13"
10'05/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 1901
Top 28 %
Catégorie · SEM
308ᵉ / 774
Top 40 %
Genre · H
470ᵉ / 1540
Top 31 %
Chrono net 7h05'13"Allure 10'05/kmVitesse 6,0 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
49'57"
5'00/km5 547ᵉ scratch
Scratch
5547ᵉ / 17429
Top 32 %
Catégorie · SEM
3393ᵉ / 6866
Top 49 %
Genre · H
4931ᵉ / 10803
Top 46 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h51'23"
5'29/km9 279ᵉ scratch
Scratch
9279ᵉ / 42525
Top 22 %
Catégorie · SEH
4793ᵉ / 13879
Top 35 %
Genre · H
9885ᵉ / 32155
Top 31 %
Chrono net 3h51'23"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h36'15"
4'34/km3 602ᵉ scratch
Scratch
3602ᵉ / 36516
Top 10 %
Catégorie · SEH
2595ᵉ / 13739
Top 19 %
Genre · H
3879ᵉ / 23839
Top 16 %
Chrono net 1h36'15"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h29'50"
4'15/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 7444
Top 12 %
Catégorie · SEM
508ᵉ / 2568
Top 20 %
Genre · H
893ᵉ / 5736
Top 16 %
Chrono net 1h29'50"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h29'56"
4'30/km2 243ᵉ scratch
Scratch
2243ᵉ / 25115
Top 9 %
Catégorie · SEM
1233ᵉ / 7724
Top 16 %
Genre · H
2165ᵉ / 17235
Top 13 %
Chrono net 1h29'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Cora Trail Mont Roland
Trail9 avr.· 9 km· 250 D+Cote 32
1h21'08"
9'01/km110ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h31'05"
4'19/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 6466
Top 11 %
Catégorie · SEM
405ᵉ / 2202
Top 18 %
Genre · H
702ᵉ / 5045
Top 14 %
Chrono net 1h31'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h24'37"
4'14/km941ᵉ scratch
Scratch
941ᵉ / 25117
Top 4 %
Catégorie · SEM
606ᵉ / 8478
Top 7 %
Genre · H
913ᵉ / 17416
Top 5 %
Chrono net 1h24'37"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
40'56"
4'06/km842ᵉ scratch
Catégorie · SEM
621ᵉ / 5841
Top 11 %
Chrono net 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h28'56"
4'27/km1 883ᵉ scratch
Scratch
1883ᵉ / 25179
Top 7 %
Catégorie · SEM
1153ᵉ / 9028
Top 13 %
Genre · H
1824ᵉ / 17693
Top 10 %
Chrono net 1h28'56"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
42'29"
4'15/km1 025ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h27'36"
4'23/km1 445ᵉ scratch
Scratch
1445ᵉ / 24590
Top 6 %
Catégorie · SEM
875ᵉ / 8756
Top 10 %
Genre · H
1395ᵉ / 17681
Top 8 %
Chrono net 1h27'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
40'04"
4'00/km334ᵉ scratch
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
41'00"
4'06/km307ᵉ scratch
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route18 mai· Domaine National De Saint Cloud· 12 km
1h09'28"
5'47/km1 769ᵉ scratch

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20km - Trophée Intermarché
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Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
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42ème Championnat de France Route des Sapeurs Pompiers - Vétérans 2
Route14 juin 2026né en 1972V28ᵉ
1h57'28"
24ème Championnat de France CLM des Sapeurs-Pompiers - Vétéran 2
Route13 juin 2026né en 1972V24ᵉ
22'19"
24ème Championnat de France CLM des Sapeurs-Pompiers - Vétéran 2
Route13 juin 2026né en 1972V24ᵉ
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Foulée Verte De Clamart - 10 km
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Foulée Verte de Clamart | Les Canailles
Trail31 mai 2026· 10 km· 200 D+né en 1983M4M142ᵉ
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Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
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Les Foulees De Gromesnil - 10km
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Trail Des Gets - 11km
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1h55'58"
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Semi-Marathon de Paris
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20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
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Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
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Trail Des Hauts Forts - Les mines d'or
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Trail Des Crêtes Du Chablais 2019 - Parcours Découverte
Trail15 juin 2019· Vacheressené en 1981SEM117ᵉ
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Marathon Du Pays De Pasteur - 1/2 Marathon
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Trail Volodalen Du Jura - 17 km Trail Volodalen Jura
Trail28 juillet 2018· Orgeletné en 1974VEM454ᵉ
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Semi-Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route11 mars 2018· Bourg En Bressené en 1974V1M810ᵉ
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Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin 2016· Parisné en 1971VEM930ᵉ
52'35"
Les 10 Km D'arles, 18Eme Ed. - 10 kms030
Route26 octobre 2014· Arlesné en 1974VEM784ᵉ
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Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1971SEM4364ᵉ
1h53'20"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1971SEM8778ᵉ
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