ManonGRAS

née en 1995
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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'48"
↘ −19'02" depuis 2018
PromClassic · 7 janvier 2024 · couru 3 fois
37'4859'022018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
2h59'56"
Brussels Airport Marathon & Half Marathon · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon
Route2 nov.· Bruxelles· 42.2 km
2h59'56"RP
4'16/km74ᵉ scratch
Chrono net 2h59'56"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
37'48"RP
3'47/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 8171
Top 10 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 1159
Top 3 %
Genre · F
55ᵉ / 3181
Top 2 %
Chrono net 37'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2023
Courir Pour Une Fleur - 9 Km
Route14 oct.· Antibes· 9 km
36'34"
4'04/km36ᵉ scratch
2018
La Landasienne d'Octobre Rose - 10 km
Route21 oct.· Landas· 10 km
59'02"
5'54/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 811
Top 67 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 179
Top 40 %
Genre · F
149ᵉ / 342
Top 44 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
56'50"
5'41/km2 515ᵉ scratch
Scratch
2515ᵉ / 3356
Top 75 %
Catégorie · SEF
263ᵉ / 539
Top 49 %
Genre · F
517ᵉ / 1015
Top 51 %
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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Course de la Rhonelle 2026 - 10km
Route26 avril 2026· 10 kmnée en 1990M0F248ᵉ
1h03'27"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avril 2026· Valenciennes· 10 kmM0F3258ᵉ
55'35"
L'anzinoise, La Course Solidaire - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Anzinnée en 1990M0F409ᵉ
57'09"
La Landasienne D'octobre Rose - 15 Km Route
Route19 octobre 2025· Landasnée en 1990M0F255ᵉ
1h26'16"
Trail Des Balcons D'azur 2023 - TBA 45km
Route15 avril 2023· Mandelieu La Napoulenée en 1995SEF13ᵉ
4h37'30"
Course Vauban - 10 Km Route
Route1 novembre 2018· Maubeugenée en 1990SEF680ᵉ
59'26"
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