LucienGRAS

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Courses par saison
1
2008
2009
2
2010
2011
1
2012
3
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km
23'58"
Course Des Vendanges 8Eme Ed. - 5 Kms · 20 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'58"
Les Foulées du Grand Alès · 14 novembre 2010 · couru 4 fois
44'581h032010201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
Course Des Vendanges 8Eme Ed. - 5 Kms
Route20 sept.· Puyricard· 5 km
23'58"RP
4'48/km72ᵉ scratch
2013
10 km des Dentelles
Route30 juin· Gigondas· 10 km
1h03'42"
6'22/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 296
Top 23 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
60ᵉ / 200
Top 30 %
Chrono net 1h03'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10 km des Pyramides
Route3 mars· La Grande Motte· 10 km
46'43"
4'40/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 1173
Top 28 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 56
Top 16 %
Genre · H
298ᵉ / 768
Top 39 %
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées Tango
Route24 févr.· Nîmes· 10 km
46'17"
4'38/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 308
Top 47 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
132ᵉ / 237
Top 56 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Foulées De L'eolienne - 8km
Route13 oct.· Clapiers· 8 km
39'13"
4'54/km56ᵉ scratch
2010
Les Foulées du Grand Alès
Route14 nov.· Ales· 10 km
44'58"RP
4'30/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 528
Top 48 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
229ᵉ / 399
Top 57 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Traversee Des Alpilles 18èMe Ed. - 8 kms
Route1 nov.· St Remy De Pce· 8 km
36'05"
4'31/km55ᵉ scratch
2008
20° Foulees De La Truffe - 6.5 km
Route7 sept.· Montsegur Sur Lauzon· 6.5 km
30'04"
4'38/km29ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route26 avril 2009· Albi· 21.0975 kmné(e) en 1949V3M234ᵉ
1h39'16"
10° Transclavienne - 15 KM
Route5 octobre 2008· Allan· 15 kmné(e) en 1932V4M370ᵉ
1h37'09"
La Ronde du Castelas
Route18 novembre 2007· Rochefort Du Gard· 10.5 kmV4M780ᵉ
1h03'46"
La Foulee Des Felibres - 15 Km - 15 Km Route
Route18 mars 2007· Chateauneuf De Gadagne· 15 kmné(e) en 1932V4M345ᵉ
1h27'50"
Semi Marathon De Pyramides - 1/2 Marathon
Route4 mars 2007· La Grande Motte· 21.0975 kmné(e) en 1932V4M1279ᵉ
2h08'11"
Semi Marathon De La Grande Motte - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· La Grande Motte· 21.0975 kmné(e) en 1932V4M1279ᵉ
2h07'40"
10 Km De Bagnols Sur Ceze - 10 Km Route
Route10 octobre 2004· Bagnols Sur Ceze· 10 kmné(e) en 1932V4M252ᵉ
51'03"
10 Km De Bourg St Andeol - Course Du 1Er Mai - 10 Km Route
Route1 mai 2004· Bourg St Andeol· 10 kmné(e) en 1932V4M167ᵉ
51'01"
Semi Marathon De La Grande Motte - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· La Grande Motte· 21.0975 kmné(e) en 1932V4M1118ᵉ
1h57'08"
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