JoëlGRAS

né en 1982
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Chiffres clés
94 courses
2022 à 2026
80 km
plus long trail · 2 200 D+
3h35'16"
RP Marathon
1h34'49"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
5
2022
17
2023
26
2024
29
2025
17
2026
202617 courses5 route12 trail
2026
La Gévaudane - La Gevaudanne 25Kms
Route2 août· Saugues
2h26'39"
-30ᵉ scratch
nouveau 🥳
La Forestière De La Margeride - 15km
Route26 juil.· Clavieres· 15 km
1h30'00"
6'00/km40ᵉ scratch
nouveau 🥳
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Mende· 22.4 km
1h59'30"
5'20/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 2144
Top 28 %
Catégorie · M1M
62ᵉ / 133
Top 47 %
Genre · H
543ᵉ / 1573
Top 35 %
Chrono net 1h59'30"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de la Tieule - Le Trail de la Tieule - 16 Km 500D+
Trail28 juin· La Tieule· 16 km· 500 D+
1h49'27"
6'50/km51ᵉ scratch
Traversée des Dentelles de Montmirail | Traversee des Dentelles
Trail7 juin· 20 km· 565 D+Cote 45
1h57'07"
5'51/km145ᵉ scratch
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Petite Gambade
Trail6 juin· 5 km· 210 D+Cote 43
30'47"
6'09/km11ᵉ scratch
Lozère Trail - 52 Km
Trail24 mai· Chanac· 52 km· 2 400 D+Cote 44
8h11'12"
9'27/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 316
Top 49 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 71
Top 66 %
Genre · H
125ᵉ / 238
Top 53 %
Chrono net 8h11'12"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Randon Trail | Randon Trail 48
Trail17 mai· 15 km· 600 D+Cote 46
1h31'49"
6'07/km27ᵉ scratch
Gou'Trail
Trail9 mai· 21 km· 920 D+Cote 43
2h33'49"
7'19/km66ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
3h35'16"
5'06/km11 964ᵉ scratch
Scratch
11964ᵉ / 57516
Top 21 %
Catégorie · M1M
1419ᵉ / 4927
Top 29 %
Genre · H
10710ᵉ / 39253
Top 27 %
Chrono net 3h35'16"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de Bouzigues
Trail21 mars· 34140 Bouzigues· 28 km· 710 D+Cote 43
3h13'32"
6'55/km113ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h34'49"
4'30/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 2950
Top 14 %
Catégorie · M1M
57ᵉ / 194
Top 29 %
Genre · H
378ᵉ / 1730
Top 22 %
Chrono net 1h34'49"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Trail de Bassy
Trail1 mars· 23 km· 870 D+Cote 45
2h45'22"
7'11/km25ᵉ scratch
Trail Hivernal du Haut-Cantal | Trail du Haut Cantal
Trail21 févr.· 40 km· 1 650 D+Cote 45
5h09'56"
7'45/km61ᵉ scratch
Trail des Ruthènes | Tour des Cascades
Trail8 févr.· Rodez· 22 km· 900 D+Cote 47
2h36'51"
7'08/km68ᵉ scratch
Le Trailou
Trail1 févr.· 24 km· 1 050 D+Cote 45
2h53'45"
7'14/km77ᵉ scratch
La Nocturne du Valdo Trail
Trail17 janv.· 15 km· 600 D+Cote 43
1h40'43"
6'43/km49ᵉ scratch
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 39
12h40'56"
9'31/km4 930ᵉ scratch
Scratch
4930ᵉ / 6118
Top 81 %
Catégorie · M1 H
538ᵉ / 673
Top 80 %
Genre · H
4401ᵉ / 5332
Top 83 %
Chrono net 12h40'56"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Défi du Mont Saint Clair - 20 km Solo
Route9 nov.· 20 km
2h15'56"
6'48/km234ᵉ scratch
HOKA Les Templiers | Intégrale des Causses 
Trail17 oct.· 62.3 km· 2 605 D+Cote 43
9h53'10"
9'31/km386ᵉ scratch
Trail des 2 Chapelles
Trail12 oct.· 22 km· 750 D+Cote 46
2h17'07"
6'14/km45ᵉ scratch
Trail des Ballades | Trail des Ballades 10km
Trail4 oct.· 10 km· 350 D+Cote 47
56'44"
5'40/km22ᵉ scratch
La Noctambule Thiezacoise | Trail la pitchoune
Trail27 sept.· 15 km· 700 D+Cote 48
1h37'14"
6'29/km19ᵉ scratch
Trail Margeride
Trail13 sept.· 10 km· 250 D+Cote 47
52'49"
5'17/km45ᵉ scratch
Trail Margeride | Sobre Los Pas de la Bestia
Trail13 sept.· 43 km· 1 250 D+Cote 45
4h48'57"
6'43/km49ᵉ scratch
La Langeadoise | Trail Lafayette
Trail7 sept.· 24 km· 900 D+Cote 43
2h55'50"
7'20/km87ᵉ scratch
La Forestière De La Margeride - 15km
Route27 juil.· Clavieres· 15 km
1h26'48"
5'47/km31ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Mende· 22.4 km
1h53'12"
5'03/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 2457
Top 15 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 159
Top 24 %
Genre · H
335ᵉ / 1774
Top 19 %
Chrono net 1h53'12"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail sur les Traces de la Marmotte | 24KM - Solo
Trail6 juil.· Saint Geniez D'olt· 24 km· 900 D+Cote 47
2h35'03"
6'28/km39ᵉ scratch
Trail de la Tieule
Trail29 juin· La Tieule· 17 km· 580 D+Cote 46
1h54'23"
6'44/km41ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Marathon des Burons
Trail22 juin· 42 km· 1 200 D+Cote 46
5h20'46"
7'38/km107ᵉ scratch
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Monistrail - 50K
Trail13 juin· 54 km· 2 100 D+Cote 48
7h01'02"
7'48/km562ᵉ scratch
La Traversée des Dentelles - 21 km
Route8 juin· Gigondas· 21 km
1h48'08"
5'09/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 762
Top 9 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 56
Top 14 %
Genre · H
63ᵉ / 463
Top 14 %
Chrono net 1h48'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Traversee des Dentelles
Trail8 juin· 20 km· 550 D+Cote 49
1h48'08"
5'24/km66ᵉ scratch
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Petite Gambade
Trail7 juin· 5 km· 210 D+Cote 48
29'11"
5'50/km22ᵉ scratch
La Montée des 4000 marches | Montée des 4000 Marches
Trail1 juin· 11 km· 1 220 D+Cote 45
1h56'53"
10'38/km121ᵉ scratch
Randon Trail | Randon Trail 48
Trail18 mai· 15 km· 590 D+Cote 47
1h30'30"
6'02/km29ᵉ scratch
La Pastourelle
Trail9 mai· 30 km· 1 360 D+Cote 51
3h28'47"
6'58/km186ᵉ scratch
Trails de la Truyère | Les Lapinous
Trail4 mai· Neuveglise· 13 km· 600 D+Cote 47
1h45'50"
8'08/km28ᵉ scratch
Saintger’Trail | SaintGer'Trail
Trail6 avr.· 24 km· 1 000 D+Cote 48
2h47'36"
6'59/km59ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Classic
Trail29 mars· 31 km· 1 650 D+Cote 45
4h28'45"
8'40/km245ᵉ scratch
Enfer des palanges | Salamandre
Trail22 mars· Montrozier· 23 km· 940 D+Cote 49
2h33'37"
6'41/km43ᵉ scratch
Trail de Bassy
Trail2 mars· 25 km· 970 D+Cote 49
2h43'36"
6'33/km33ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail23 févr.· 32 km· 1 400 D+Cote 50
3h43'09"
6'58/km32ᵉ scratch
Trail des Ruthènes | Tour des Cascades
Trail9 févr.· Rodez· 22 km· 900 D+Cote 50
2h20'52"
6'24/km80ᵉ scratch
Le Trailou
Trail1 févr.· 25 km· 1 050 D+Cote 48
2h47'49"
6'43/km37ᵉ scratch
2024
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail7 déc.· 20 km· 650 D+Cote 47
2h04'06"
6'12/km76ᵉ scratch
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route24 nov.· 20 km
1h28'47"
4'26/km157ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair - 15 Km Solo
Route10 nov.· 15 km
1h39'46"
6'39/km102ᵉ scratch
Tour du Nipalou
Trail27 oct.· 21 km· 1 000 D+Cote 51
2h17'57"
6'34/km45ᵉ scratch
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 48,5Km
Trail12 oct.· 49 km· 1 900 D+Cote 50
5h58'55"
7'19/km136ᵉ scratch
Trail des Cèpes | Mallevrière
Trail5 oct.· 21 km· 900 D+Cote 47
2h29'33"
7'07/km32ᵉ scratch
La noctambule thiezacoise | Trail la pitchoune
Trail21 sept.· Thiezac· 15 km· 500 D+Cote 49
1h27'43"
5'51/km15ᵉ scratch
Trail Margeride | Sobre Los Pas de la Bestia
Trail15 sept.· 42 km· 1 250 D+Cote 48
4h43'05"
6'44/km33ᵉ scratch
Trail Margeride
Trail14 sept.· 10 km· 250 D+Cote 51
49'31"
4'57/km19ᵉ scratch
Les Méandres du Céor | Méandres du Cor
Trail8 sept.· Salmiech· 12 km· 320 D+Cote 51
59'31"
4'58/km18ᵉ scratch
La Langeadoise | Trail Lafayette
Trail1 sept.· Langeac· 23 km· 900 D+Cote 47
2h39'21"
6'56/km28ᵉ scratch
Trail des 6 Burons | Trail de la Gentiane
Trail24 août· 27 km· 700 D+Cote 46
3h08'14"
6'58/km47ᵉ scratch
La Gévaudane - La Gevaudane
Route4 août· Saugues
1h01'29"
-40ᵉ scratch
La Forestière De La Margeride - 15km
Route28 juil.· Clavieres· 15 km
1h32'14"
6'09/km25ᵉ scratch
Marvejols-Mende - 22km400
Route21 juil.· Mende
1h47'22"
-276ᵉ scratch
Trail de la Tieule | Grand Trail de la Tieule
Trail30 juin· 27 km· 900 D+Cote 50
2h50'39"
6'19/km20ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail16 juin· Nasbinals· 17 km· 450 D+Cote 52
1h30'14"
5'18/km33ᵉ scratch
Trail Alto Braco | Alto Braco
Trail8 juin· 26 km· 850 D+Cote 52
2h37'36"
6'04/km15ᵉ scratch
Traversée des Dentelles de Montmirail | Traversee des Dentelles
Trail2 juin· 21 km· 600 D+Cote 50
1h46'18"
5'04/km74ᵉ scratch
Lozère Trail | Skyrace des Gorges du Tarn
Trail18 mai· 25 km· 1 900 D+Cote 44
4h44'41"
11'23/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 268
Top 79 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 31
Top 81 %
Genre · H
169ᵉ / 210
Top 80 %
Chrono net 4h44'41"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
Gou'Trail | Trail 21K
Trail11 mai· 20 km· 750 D+Cote 47
2h22'51"
7'09/km46ᵉ scratch
Randon Trail | Randon Trail 48
Trail5 mai· 17 km· 680 D+Cote 51
1h44'42"
6'10/km18ᵉ scratch
Les Foulées Arpajonnaises | Challenge Michel Caumel
Trail14 avr.· 30 km· 1 130 D+Cote 51
3h09'25"
6'19/km31ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Open + Championnat de France Universitaire
Trail23 mars· 16 km· 850 D+Cote 50
1h59'22"
7'28/km207ᵉ scratch
Trail du Pic du Pal
Trail25 févr.· Severac Le Chateau· 28 km· 1 130 D+Cote 53
2h57'32"
6'20/km31ᵉ scratch
Trail Hivernal du Haut-Cantal | La Rhuée Blanche
Trail3 févr.· 32 km· 1 100 D+Cote 51
3h24'13"
6'23/km16ᵉ scratch
2023
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail2 déc.· Murat· 20 km· 600 D+Cote 50
1h54'58"
5'45/km58ᵉ scratch
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route26 nov.· 20 km
1h32'09"
4'36/km189ᵉ scratch
Défi du Mont Saint Clair - 15 Km Solo
Route12 nov.· 15 km
1h31'27"
6'06/km109ᵉ scratch
Tour du Nipalou
Trail29 oct.· 20 km· 970 D+Cote 49
2h20'34"
7'02/km24ᵉ scratch
Trail des Yrondelles | L'Yrond'M
Trail15 oct.· 24 km· 1 000 D+Cote 46
2h59'36"
7'29/km59ᵉ scratch
La Noctambule Thiézacoise - La Pitchoune
Route23 sept.· Thiezac
1h25'35"
-5ᵉ scratch
Valdo Trail
Trail17 sept.· 21 km· 860 D+Cote 49
2h25'33"
6'56/km22ᵉ scratch
Trail Margeride | Lou pas del Ase
Trail9 sept.· 25 km· 800 D+Cote 45
2h54'57"
7'00/km50ᵉ scratch
Trail Margeride
Trail9 sept.· 9 km· 250 D+Cote 51
47'06"
5'14/km34ᵉ scratch
La Langeadoise | Trail Lafayette
Trail3 sept.· Langeac· 24 km· 920 D+Cote 48
2h36'40"
6'32/km32ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
1h55'05"
5'08/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 2919
Top 19 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 445
Top 26 %
Genre · H
492ᵉ / 2187
Top 22 %
Chrono net 1h55'05"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de la Tieule | Grand Trail de la Tieule
Trail25 juin· 21 km· 800 D+Cote 48
2h27'14"
7'01/km20ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail18 juin· 17 km· 450 D+Cote 51
1h38'53"
5'49/km43ᵉ scratch
Trail Alto Braco | Le trail du Grand Parcours
Trail10 juin· 25 km· 850 D+Cote 49
2h49'10"
6'46/km20ᵉ scratch
Lozère Trail | Lozère Trail Historique
Trail27 mai· 25 km· 1 150 D+Cote 48
3h30'16"
8'25/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 328
Top 30 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · H
82ᵉ / 217
Top 38 %
Chrono net 3h30'16"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Randon Trail | Le Petit Randon
Trail14 mai· 15 km· 550 D+Cote 52
1h25'30"
5'42/km30ᵉ scratch
Gévaudatrail | Gévauda'trail 14km
Trail28 janv.· 14 km· 700 D+Cote 51
1h36'54"
6'55/km41ᵉ scratch
2022
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h24'36"
4'14/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1156
Top 12 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 88
Top 15 %
Genre · H
131ᵉ / 838
Top 16 %
Chrono net 1h24'36"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Le Tour du Nipalou - 12 km
Route30 oct.· Lorcieres· 12 km
1h04'10"
5'21/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 96
Top 13 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
12ᵉ / 61
Top 20 %
Chrono net 1h04'10"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Tour du Nipalou
Trail30 oct.· 11 km· 480 D+Cote 52
1h04'10"
5'50/km12ᵉ scratch
Trail Margeride | La Veillade Dels Barons
Trail10 sept.· 9 km· 240 D+Cote 49
49'04"
5'27/km24ᵉ scratch
Trail Margeride | Lo Clapas
Trail10 sept.· 15 km· 380 D+Cote 48
1h29'57"
6'00/km32ᵉ scratch