JérômeGRAS

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Chiffres clés
11 courses
1970 à 2023
35'09"
RP 10 km
22 km
plus long trail · 620 D+
11h40'13"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 trail
2023
Trans Aubrac | Ultra trail en relais 1/4
Trail22 avr.· 22 km· 620 D+Cote 55
1h58'42"
5'24/km16ᵉ scratch
2016
Ironman France 2016
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
11h40'13"
992ᵉ scratch
Natation
1h10'42"
10% · 1 139ᵉ
Vélo
5h50'00"
50% · 661ᵉ
CAP
4h27'32"
38% · 1 585ᵉ
Transitions
T1
7'17"
T2
4'42"
La Ronde Givrée Auchan | Etape 4
Trail31 janv.· 18 km· 321 D+Cote 48
1h38'04"
5'27/km234ᵉ scratch
2015
Triathlon d'Argelès
Triathlon31 mai· Rue du Port· M (Olympique)
3h01'30"
12ᵉ scratch
Natation
35'50"
26% · 49ᵉ
Vélo
1h44'38"
74% · 9ᵉ
2014
10 km de la Corrège
Route23 févr.· Leucate· 10 km
35'29"
3'33/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 351
Top 9 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 70
Top 29 %
Genre · H
32ᵉ / 254
Top 13 %
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Course Des Deux Rivieres - 12km
Route19 janv.· Millau· 12 km
45'21"
3'47/km3ᵉ scratch
2013
10 Km et Semi de Blagnac - 10 Km
Route10 mars· 10 km
35'09"RP
3'31/km31ᵉ scratch
2010
10km De St Affrique - 10 Km Route
Route4 avr.· St-Affrique· 10 km
37'03"
3'42/km23ᵉ scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
1h55'26"
5'01/km636ᵉ scratch
Scratch
636ᵉ / 9488
Top 7 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 1964
Top 11 %
Genre · H
615ᵉ / 7139
Top 9 %
Chrono net 1h55'26"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 Km De Saint Affrique - 10 Km Route
Route1 avr.· Saint Affrique· 10 km
39'04"
3'54/km20ᵉ scratch
1970
Triathlon de Revel
Triathlondate à préciser· 31250 Revel· M (Olympique)
2h32'12"
29ᵉ scratch
Natation
21'23"
17% · 117ᵉ
Vélo
1h26'41"
67% · 33ᵉ
CAP
20'53"
16% · 28ᵉ

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5 et 10 km de Valence 2026 - 10 km
Route26 septembre 2026· Valence· 10 kmM5M (13.)603ᵉ
58'20"
5&10km De Valence - 10km
Route27 septembre 2025· Valencené en 1966M5M602ᵉ
57'21"
La Corrida De Noël De Toulouse - 7.2
Route15 décembre 2019· Toulousené en 1982M0M844ᵉ
59'47"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juillet 2019· Toulouse· 10 kmSEM3495ᵉ
1h20'40"
Courir Sur Le 45èMe Parallèle - 10,5 km
Route2 juin 2019· Pont De L'iserené en 1966V2M71ᵉ
1h03'01"
Les Foulees De La Rue - 9,9 Km
Route1 juin 2019· Beauvaisné en 1973V1M758ᵉ
58'33"
10 km de Romans
Route9 octobre 2016· Romans Sur Isère· 10 kmV2M515ᵉ
47'40"
10 km Vitaville - Valence - 10 Km
Route24 septembre 2016· Valence· 10 kmV2M (45.)423ᵉ
50'48"
10 Km De L'hexagone Beaumont Les Valence - 10 km
Route26 juin 2016· Beaumont Les Valencené en 1966V2M79ᵉ
50'27"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2016· Le Puy En Velayné en 1966V2M696ᵉ
1h15'23"
10 km de Valence Vitaville
Route19 septembre 2015· Valence· 10 kmV1M464ᵉ
49'40"
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route23 novembre 2013· Arnas· 21.1 kmV1M2332ᵉ
2h21'54"
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin 2011· St Valeryné en 1973SEM3918ᵉ
2h12'39"
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route15 mai 2011· Lensné en 1973SEM1651ᵉ
5h11'36"
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