DennisGRAS

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'34"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'44"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'44"RP
5'21/km15 408ᵉ scratch
Chrono net 3h45'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
43'13"RP
4'19/km847ᵉ scratch
Chrono net 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'34"RP
5'14/km6 172ᵉ scratch
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h