DennisGRAS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

43'13"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h50'34"

Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h45'44"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h45'44"

5'21/km15 408ᵉ scratch

Chrono net 3h45'44"Brut 3h49'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

2023

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

43'13"

4'19/km847ᵉ scratch

Chrono net 43'13"Brut 44'47"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

2022

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h50'34"

5'14/km6 172ᵉ scratch

Chrono net 1h50'34"Brut 2h20'58"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h