ArmandGRARE

né en 1949
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Chiffres clés
58 courses
2017 à 2026
1h42'17"
RP Semi
41'23"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 956 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
8
2022
4
2023
5
2024
19
2025
15
2026
202615 courses14 route1 trail
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
45'39"
4'34/km276ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 45'39"Brut 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris· 10 km
45'14"
4'31/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1109
Top 43 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
422ᵉ / 731
Top 58 %
Chrono net 45'14"Brut 45'28"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
45'24"
4'32/km6 406ᵉ scratch
Scratch
6406ᵉ / 44241
Top 14 %
Catégorie · M8H
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
5831ᵉ / 23830
Top 24 %
Chrono net 45'24"Brut 1h05'55"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route31 mai· Paris· 10 kmRP
41'23"
4'08/km254ᵉ scratch
10 km de la Pyrénéenne
Route24 mai· Paris· 10 km
45'44"
4'34/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 1436
Top 13 %
Catégorie · M7H&+M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
176ᵉ / 941
Top 19 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
44'40"
4'28/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 4628
Top 18 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
773ᵉ / 2801
Top 28 %
Chrono net 44'40"Brut 46'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Nemourienne - 10km
Route26 avr.· Nemours (77)· 10 km
44'40"
4'28/km92ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 44'40"Brut 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
45'37"
4'34/km332ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 45'37"Brut 46'05"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Solirun - 10 km
Route22 mars· Paris· 10 km
45'19"
4'32/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 3011
Top 17 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
473ᵉ / 1646
Top 29 %
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail8 mars· 11 km· 275 D+Cote 45
1h09'18"
6'18/km40ᵉ scratch
10km de Neuilly-sur-Marne
Route1 mars· Neuilly-sur-Marne· 10 km
46'12"
4'37/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 1112
Top 21 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
225ᵉ / 706
Top 32 %
Chrono net 46'12"Brut 46'21"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h09'34"
4'38/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 2115
Top 29 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
544ᵉ / 1263
Top 43 %
Chrono net 1h09'34"Brut 1h09'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
45'13"
4'31/km2 367ᵉ scratch
Scratch
2367ᵉ / 2974
Top 80 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
2108ᵉ / 2500
Top 84 %
Chrono net 45'13"Brut 49'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
45'38"
4'34/km3 750ᵉ scratch
Scratch
3750ᵉ / 19074
Top 20 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
3415ᵉ / 10539
Top 32 %
Chrono net 45'38"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km du 14ème
Route18 janv.· Paris· 10 km
44'42"
4'28/km798ᵉ scratch
Scratch
798ᵉ / 2995
Top 27 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
738ᵉ / 1820
Top 41 %
Chrono net 44'42"Brut 44'56"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Corrida de Houilles
Route21 déc.· Houilles· 10 km
45'20"
4'32/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 1897
Top 37 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
614ᵉ / 1284
Top 48 %
Chrono net 45'19"Brut 45'54"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
45'06"
4'31/km4 610ᵉ scratch
Scratch
4610ᵉ / 18750
Top 25 %
Catégorie · M8
2ᵉ / 21
Top 10 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
44'37"
4'28/km1 513ᵉ scratch
Scratch
1513ᵉ / 6303
Top 24 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
1378ᵉ / 3840
Top 36 %
Chrono net 44'37"Brut 47'24"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
45'27"
4'33/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 3088
Top 15 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
429ᵉ / 1703
Top 25 %
Chrono net 45'27"Brut 47'01"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21.1 kmRP
1h42'17"
4'51/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 2326
Top 30 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
619ᵉ / 1691
Top 37 %
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
47'15"
4'44/km1 241ᵉ scratch
Scratch
1241ᵉ / 4814
Top 26 %
Catégorie · M8
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route6 juil.· Paris· 10 km
46'58"
4'42/km3 461ᵉ scratch
Scratch
3461ᵉ / 16420
Top 21 %
Catégorie · M8
1ᵉ / 12
Top 8 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Muguet - 10 km
Trail29 juin· Meudon· 10 km· 165 D+Cote 45
57'45"
5'47/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 845
Top 18 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
136ᵉ / 434
Top 31 %
Chrono net 57'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
45'50"
4'35/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 1135
Top 38 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
392ᵉ / 718
Top 55 %
Chrono net 45'50"Brut 46'02"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route1 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
48'00"
4'48/km288ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 48'00"Brut 48'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Buissonnière | L'Escapade
Trail25 mai· 11 km· 70 D+Cote 44
57'33"
5'14/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 227
Top 22 %
Catégorie · M8H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
46ᵉ / 135
Top 34 %
Chrono net 57'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
45'13"
4'31/km1 198ᵉ scratch
Scratch
1198ᵉ / 7515
Top 16 %
Catégorie · M8
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Nemourienne - 10km
Route27 avr.· Nemours (77)· 10 km
46'06"
4'37/km110ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail6 avr.· 12 km· 280 D+Cote 44
1h10'32"
5'53/km68ᵉ scratch
La Grande Course RATP du Grand Paris - 10km
Route30 mars· 10 km
44'34"
4'27/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 5378
Top 13 %
Catégorie · M8H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
664ᵉ / 2927
Top 23 %
Chrono net 44'34"Brut 50'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10km du Neuf
Route23 mars· Paris· 10 km
46'18"
4'38/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 1421
Top 20 %
Catégorie · M8H
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
260ᵉ / 833
Top 31 %
Chrono net 46'18"Brut 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail2 mars· 11 km· 215 D+Cote 44
1h06'38"
6'03/km50ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
45'42"
4'34/km1 699ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 45'42"Brut 46'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km du 14ème
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
46'50"
4'41/km1 013ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 46'50"Brut 49'39"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
49'02"
4'54/km475ᵉ scratch
Catégorie · M8M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 49'02"Brut 49'12"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Griffon'Yerres
Trail10 mars· Yerres· 12 km· 300 D+Cote 41
1h31'53"
7'39/km159ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h31'53"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail3 mars· 11 km· 250 D+Cote 41
1h17'04"
7'00/km72ᵉ scratch
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
49'44"
4'58/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 1241
Top 67 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
685ᵉ / 874
Top 78 %
Chrono net 49'44"Brut 50'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10km du 14ème
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
49'36"
4'58/km1 087ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 49'36"Brut 50'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Les Boucles du 17ème
Route26 nov.· Paris· 10 km
49'42"
4'58/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 1060
Top 44 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
419ᵉ / 701
Top 60 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
47èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route11 févr.· Malakoff· 10 km
51'06"
5'07/km763ᵉ scratch
Catégorie · M7M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 51'06"Brut 51'31"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
51'58"
5'12/km2 005ᵉ scratch
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 km
52'17"
5'14/km1 122ᵉ scratch
Scratch
1122ᵉ / 1811
Top 62 %
Catégorie · M7M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
923ᵉ / 1237
Top 75 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route27 nov.· Paris· 10 km
49'30"
4'57/km383ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 49'30"Brut 49'40"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Course sur route 10 km
Route11 nov.· Paris· 10 km
47'14"
4'43/km112ᵉ scratch
10 km de Fontenay - 10km
Route16 oct.· 10 km
49'57"
5'00/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 231
Top 52 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
105ᵉ / 179
Top 59 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
48'27"
4'51/km569ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 48'27"Brut 56'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de Malakoff - 10km
Route26 mars· Malakoff (92)· 10 km
47'26"
4'45/km217ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 47'26"Brut 47'37"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Evry Courcouronnes Trail Urbain Nouvelle Formule 7 / 14 / 21Km - Trail 14km
Trail19 mars· Courcouronnes· 14 km
1h18'49"
5'38/km15ᵉ scratch
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail13 mars· Yerres (91)· 12 km· 285 D+Cote 46
1h20'58"
6'45/km96ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h20'58"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Cross de la Sablière - Course 6 Cross Long
Trail13 févr.
59'34"
-148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 400
Top 37 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
138ᵉ / 312
Top 44 %
Chrono net 59'34"
2021
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail29 août· 12 km· 320 D+Cote 48
1h06'13"
5'31/km18ᵉ scratch
2020
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail8 mars· Yerres (91)· 12 km· 316 D+Cote 47
1h19'37"
6'38/km105ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 1h19'37"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Rasp E Trail | La Mini Raspes
Trail22 sept.· Le Truel· 14 km· 956 D+Cote 49
1h55'07"
8'13/km30ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail1 sept.· Viroflay· 12 km· 330 D+Cote 51
1h03'02"
5'15/km35ᵉ scratch
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail17 mars· Yerres (91)· 10 km· 200 D+Cote 46
1h01'27"
6'09/km213ᵉ scratch
Catégorie · V4M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 1h01'27"Brut 1h13'56"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Rasp E Trail | La Mini Raspes
Trail7 oct.· Le Truel· 10 km· 500 D+Cote 45
1h19'02"
7'54/km21ᵉ scratch
2017
Rasp E Trail | La Mini Raspes
Trail8 oct.· 10 km· 500 D+Cote 47
1h15'44"
7'34/km34ᵉ scratch