IngridGRARD

née en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
1
2007
2008
2009
2
2010
3
2011
2012
1
2013
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'08"
Foulées Onnaingeoises - 5km · 25 octobre 2015 · couru 4 fois
20'0829'27201520172019202120232025
10 km
41'57"
↘ −4'23" depuis 2007
10 km de Marchiennes · 11 octobre 2015 · couru 13 fois
41'5753'292007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h39'45"
Semi-Marathon de Marchiennes · 9 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'02"
↘ −5'14" depuis 2005
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010 · couru 2 fois
3h483h53200520062007200820092010
2011
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h39'45"RP
4'44/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 582
Top 42 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · F
20ᵉ / 107
Top 19 %
Chrono net 1h39'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

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Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route31 mars 2019· Valenciennes· 5 kmnée en 1973V1F205ᵉ
24'19"
Les Foulées Du Vignoble - 9km
Route11 septembre 2016· Valenciennes· 9 kmnée en 1973V1F34ᵉ
41'59"
Les Foulées Valenciennoises - 5km300
Route12 avril 2015· Valenciennesnée en 1973V1F78ᵉ
22'02"
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai 2012· Trith Saint Leger· 10 kmnée en 1973SEF146ᵉ
45'54"
Les Foulees Valenciennoises - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mars 2012· Valenciennes· 10 kmnée en 1973SEF370ᵉ
44'59"
Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route10 avril 2011· Valenciennes· 10 kmnée en 1973SEF251ᵉ
43'22"
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