IngridGRARD

née en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
64 courses
2004 à 2026
31 km
plus long trail
5h38'47"
RP Half (70.3)
3h48'02"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2004
1
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
2
2010
3
2011
1
2012
2
2013
1
2014
8
2015
6
2016
6
2017
2
2018
4
2019
1
2020
1
2021
4
2022
8
2023
6
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
53'29"
5'21/km2 939ᵉ scratch
Scratch
2939ᵉ / 4560
Top 64 %
Catégorie · M3F
31ᵉ / 88
Top 35 %
Genre · F
508ᵉ / 1372
Top 37 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 nov.· Lille· 5 km
20'53"
4'11/km689ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail13 sept.· Wimereux· 21 km· 260 D+Cote 44
2h08'53"
6'08/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 1672
Top 25 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · F
46ᵉ / 606
Top 8 %
Chrono net 2h08'53"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Ch Triman Gravelines - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h51'40"
592ᵉ scratch
2024
Trail des Pipi Malo 2024 - La Bourdon 15km
Trail20 oct.· 15 km
1h15'06"
5'00/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 283
Top 38 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
13ᵉ / 80
Top 16 %
Chrono net 1h15'06"Brut 1h15'16"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail20 oct.· 14 km· 80 D+Cote 42
1h15'16"
5'23/km104ᵉ scratch
La Course des Terrils - 9 km
Trail29 sept.· Raismes· 9 km· 150 D+Cote 49
47'01"
5'13/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 630
Top 10 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
10ᵉ / 233
Top 4 %
Chrono net 47'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· 13 km· 120 D+Cote 41
1h27'35"
6'44/km252ᵉ scratch
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon30 juin· L (Half)
5h38'47"
641ᵉ scratch
Trail du Caillou | Le Trail qui Se Bourg
Trail4 févr.· 27 km· 450 D+Cote 38
3h22'57"
7'31/km302ᵉ scratch
2023
La Course des Terrils - 9 km
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 140 D+Cote 49
47'10"
5'14/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 603
Top 11 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · F
7ᵉ / 239
Top 3 %
Chrono net 47'10"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
Trail National de la Côte d'Opale | 24km Opale
Trail9 sept.· Wimereux· 23 km· 175 D+Cote 30
3h42'41"
9'41/km1 133ᵉ scratch
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h48'28"
534ᵉ scratch
Triathlon de Saint Point 2023 - Triathlon S Individuel
Triathlon25 juin· S (Sprint)
1h24'07"
85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 176
Top 48 %
Catégorie · V3
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
16ᵉ / 56
Top 29 %
Chrono net 1h24'07"
Duathlon de Douai (59) - L
Duathlon6 mai
3h19'22"
40ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
45'46"
4'35/km1 053ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 5 km
29'27"
5'53/km409ᵉ scratch
Les Printanieres De Saultain - 20km
Route19 mars· Saultain· 20 km
1h48'34"
5'26/km93ᵉ scratch
2022
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail23 oct.· 14 km· 100 D+Cote 40
1h21'39"
5'50/km101ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail10 sept.· 24 km· 250 D+Cote 43
2h42'10"
6'45/km423ᵉ scratch
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon11 juin· M (Olympique)
2h50'35"
216ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
47'33"
4'45/km1 062ᵉ scratch
2021
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 12 km· 135 D+Cote 34
1h33'09"
7'46/km589ᵉ scratch
2020
Trail du Caillou | Le Trail qui Saint Waast
Trail2 févr.· 23 km· 380 D+Cote 46
2h46'47"
7'15/km185ᵉ scratch
2019
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· Wissant· 24 km· 350 D+Cote 45
2h23'17"
5'58/km444ᵉ scratch
Triathlon d'Etaples sur Mer (62) - M
Triathlon7 juil.· M (Olympique)
2h47'12"
159ᵉ scratch
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon8 juin· M (Olympique)
2h39'10"
98ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail26 mai· Lecelles· 15 km· 90 D+Cote 42
1h36'32"
6'26/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 1063
Top 42 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 134
Top 16 %
Genre · F
63ᵉ / 379
Top 17 %
Chrono net 1h36'32"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Trail de la Fraise - 15 km
Trail27 mai· Lecelles· 15 km· 40 D+Cote 53
1h20'53"
5'24/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 864
Top 11 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 98
Top 2 %
Genre · F
8ᵉ / 289
Top 3 %
Chrono net 1h20'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail du Caillou - 19 km
Trail4 févr.· St Waast· 19 km· 270 D+Cote 51
2h10'14"
6'51/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 463
Top 19 %
Catégorie · F
4ᵉ / 99
Top 4 %
Genre · F
4ᵉ / 99
Top 4 %
Chrono net 2h10'14"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2017
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail24 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 52
1h19'43"
4'59/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1105
Top 11 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 70
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 217
Top 1 %
Chrono net 1h19'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 24 km
Trail9 sept.· Wissant· 24 km· 290 D+Cote 48
2h23'26"
5'59/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 1240
Top 26 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 184
Top 11 %
Genre · F
39ᵉ / 411
Top 9 %
Chrono net 2h23'27"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlon2 sept.· L (Half)
7h20'07"
1 108ᵉ scratch
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon10 juin· M (Olympique)
2h25'53"
63ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
2h36'54"
164ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
42'44"
4'16/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 2506
Top 26 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 210
Top 8 %
Genre · F
58ᵉ / 700
Top 8 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail6 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
1h37'20"
5'16/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1119
Top 29 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 102
Top 9 %
Genre · F
17ᵉ / 214
Top 8 %
Chrono net 1h37'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail25 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 51
1h23'59"
5'15/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1242
Top 13 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 85
Top 4 %
Genre · F
6ᵉ / 225
Top 3 %
Chrono net 1h23'59"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Stadi Trail - 13 km
Trail3 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
58'28"
4'30/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 385
Top 13 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 42
Top 2 %
Genre · F
2ᵉ / 121
Top 2 %
Chrono net 58'28"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Sarrasins - 12 km
Trail10 juin· Famars· 12 km
1h01'22"
5'07/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 282
Top 19 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · F
1ᵉ / 81
Top 1 %
Chrono net 1h01'22"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Triathlon du Calaisis (62) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h53'03"
227ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
45'21"
4'32/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 2254
Top 30 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 173
Top 8 %
Genre · F
59ᵉ / 631
Top 9 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail8 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
1h40'44"
5'27/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 874
Top 33 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 69
Top 6 %
Genre · F
11ᵉ / 148
Top 7 %
Chrono net 1h40'44"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées Onnaingeoises - 5km
Route25 oct.· Onnaing· 5 kmRP
20'08"
4'02/km37ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 kmRP
41'57"
4'12/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 1513
Top 24 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 139
Top 2 %
Genre · F
22ᵉ / 437
Top 5 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
42'12"
4'13/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 7133
Top 6 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 506
Top 1 %
Genre · F
33ᵉ / 2603
Top 1 %
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Championnat de France de Duathlon Longue Distance
Duathlon31 mai
5h09'49"
94ᵉ scratch
DuathLong de Cambrai (59) - Duathlon L
Duathlon31 mai
5h09'49"
97ᵉ scratch
Trail du Val Joly - 18 km
Trail29 mars· Eppe Sauvage· 18 km
1h49'34"
6'05/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 656
Top 23 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 59
Top 3 %
Genre · F
6ᵉ / 148
Top 4 %
Chrono net 1h49'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Caillou - 18 km
Trail1 févr.· St Waast· 18 km
2h04'31"
6'55/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 334
Top 38 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
8ᵉ / 65
Top 12 %
Chrono net 2h04'31"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlon6 juil.· L (Half)
6h20'41"
526ᵉ scratch
2013
DuathLong de Cambrai (59) - Duathlon L
Duathlon16 juin
3h42'45"
123ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h38'51"
4'57/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 3414
Top 27 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 245
Top 3 %
Genre · F
31ᵉ / 617
Top 5 %
Chrono net 1h38'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
3h49'42"
7'25/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 1098
Top 51 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 73
Top 42 %
Genre · F
67ᵉ / 200
Top 34 %
Chrono net 3h49'42"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
1h39'45"
4'44/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 582
Top 42 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · F
20ᵉ / 107
Top 19 %
Chrono net 1h39'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14.5 km
1h14'28"
5'08/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 1475
Top 25 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 98
Top 3 %
Genre · F
12ᵉ / 266
Top 5 %
Chrono net 1h14'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
45'55"
4'36/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 5295
Top 11 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 952
Top 2 %
Genre · F
28ᵉ / 1556
Top 2 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 kmRP
3h48'02"
5'24/km3 409ᵉ scratch
Scratch
3409ᵉ / 8209
Top 42 %
Catégorie · SEF
131ᵉ / 545
Top 24 %
Genre · F
316ᵉ / 1608
Top 20 %
Chrono net 3h48'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
44'49"
4'29/km541ᵉ scratch
2007
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
46'20"
4'38/km276ᵉ scratch
DuathLong de Cambrai (59) - Duathlon L
Duathlon30 sept.
4h23'05"
292ᵉ scratch
2006
DuathLong de Cambrai (59) - Duathlon L
Duathlon30 avr.
4h30'22"
181ᵉ scratch
2005
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h53'16"
5'32/km2 490ᵉ scratch
2004
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 20 km
1h36'36"
4'50/km470ᵉ scratch