LouisaGRANZOW

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Courses par saison
1
2017
1
2018
5
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'15"
↘ −12'54" depuis 2023
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 4 fois
1h091h222023202420252026
Semi
2h12'21"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
2h122h3320182020202220242026
Marathon
4h29'53"
↘ −14'08" depuis 2019
EWE Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
4h296h242019202020212022202320242025
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h09'15"RP
6'56/km3 014ᵉ scratch
Chrono net 1h09'15"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h33'12"
7'16/km14 011ᵉ scratch
Chrono net 2h33'12"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
6h24'07"
9'06/km16 837ᵉ scratch
Chrono net 6h24'07"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h16'09"
7'37/km2 983ᵉ scratch
Chrono net 1h16'09"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h12'53"
7'17/km2 276ᵉ scratch
Chrono net 1h12'53"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h22'09"
8'13/km1 851ᵉ scratch
Chrono net 1h22'09"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2019
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h29'53"RP
6'24/km39ᵉ scratch
Chrono net 4h29'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2. OstseeMan 113 Glücksburg
Route4 août· Gluecksburg
38'56"
-43ᵉ scratch
Chrono net 38'56"
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
28'41"
-80ᵉ scratch
Chrono net 28'41"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h44'01"
6'44/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 4h44'01"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
30'07"
-36ᵉ scratch
Chrono net 30'07"
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h12'21"RP
6'16/km275ᵉ scratch
Chrono net 2h12'21"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h59'47"
-350ᵉ scratch
Chrono net 2h59'47"