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LouisaGRANZOW

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Courses par saison

1
2017
1
2018
5
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'15"
↘ −12'54" depuis 2023
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 4 fois
1h091h222023202420252026
Semi
2h12'21"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
2h122h3320182020202220242026
Marathon
4h29'53"
↘ −14'08" depuis 2019
EWE Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
4h296h242019202020212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
6h24'07"
9'06/km16 837ᵉ scratch
Chrono net 6h24'07"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2019
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42,2 km
4h29'53"RP
6'24/km39ᵉ scratch
Chrono net 4h29'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h44'01"
6'44/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 4h44'01"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h