LisaGRANZOW

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'27"
↘ −5'39" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
56'271h0220242025
Semi-
jamais couru
Marathon
22'25"
mini-MARATHON Sport-Oberschulen · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
22'2524'3720182019
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'27"RP
5'39/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'06"
6'13/km1 696ᵉ scratch
Chrono net 1h02'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
mini-MARATHON Oberschulen Sonderwertung
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
24'37"
0'35/km
Chrono net 24'37"Allure 0'35/kmVitesse 102,8 km/h
2018
mini-MARATHON Sport-Oberschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
22'25"RP
0'32/km
Chrono net 22'25"Allure 0'32/kmVitesse 112,9 km/h