IlhameGRANGIER

née en 1981
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Chiffres clés
13 courses
2024 à 2026
20 km
plus long trail · 565 D+
55'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2024
8
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
FOULEE JEAN HENRI FABRE 2026
Trail13 juin· 12 km
1h25'40"
7'08/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 299
Top 65 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · F
44ᵉ / 116
Top 38 %
Chrono net 1h25'40"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Traversee des Dentelles
Trail7 juin· 20 km· 565 D+Cote 37
2h23'05"
7'09/km496ᵉ scratch
La Ronde Goultoise | Ronde Goultoise 8km
Trail3 mai· 9 km· 350 D+Cote 37
1h11'58"
8'00/km119ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 11 km
Trail28 mars· Bedoin· 11 km· 450 D+Cote 32
1h40'47"
9'10/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 352
Top 73 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
120ᵉ / 193
Top 62 %
Chrono net 1h40'47"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2025
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route16 nov.· Althen Des Paluds· 10 kmRP
55'14"
5'31/km285ᵉ scratch
Course sur route 12 km
Route9 nov.· Vaison-la-Romaine· 12 km
1h13'01"
6'05/km239ᵉ scratch
TMV - Trail des Monts de Vaucluse | La Trace du Goupil
Trail2 nov.· Saumane De Vaucluse· 10 km· 480 D+Cote 34
1h30'58"
9'06/km138ᵉ scratch
Trail de Saint Didier | Course Nature
Trail5 oct.· 13 km· 350 D+Cote 37
1h35'29"
7'21/km173ᵉ scratch
La Farigoulette
Trail18 mai· 11 km· 320 D+Cote 33
1h29'01"
8'06/km235ᵉ scratch
Trail des Traces de Laudun l'Ardoise | Le Centurion
Trail6 avr.· Laudun· 11 km· 350 D+Cote 34
1h24'41"
7'42/km161ᵉ scratch
Course du Pays d'Apt
Trail26 janv.· Villars· 10 km· 350 D+Cote 36
1h17'30"
7'45/km141ᵉ scratch
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Ocres
Trail19 janv.· 11 km· 375 D+Cote 33
1h30'36"
8'14/km285ᵉ scratch
2024
TMV - Trail des Monts de Vaucluse | La Trace du Goupil
Trail3 nov.· Saumane De Vaucluse· 10 km· 500 D+Cote 31
1h41'34"
10'09/km234ᵉ scratch