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FrédéricGRANGER

né en 1971
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
3
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'41"
↘ −4'18" depuis 2007
10 km du Val-de-Marne · 16 mars 2014 · couru 7 fois
45'4152'2120072008200920102011201220132014
Semi
2h00'11"
Semi-Marathon de Vincennes · 28 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
10 km du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
45'41"RP
4'34/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 897
Top 38 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 193
Top 52 %
Genre · H
307ᵉ / 613
Top 50 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21,1 km
2h00'11"RP
5'42/km1 844ᵉ scratch
Scratch
1844ᵉ / 2442
Top 76 %
Catégorie · V1M
423ᵉ / 513
Top 82 %
Genre · H
1646ᵉ / 1976
Top 83 %
Chrono net 2h00'11"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
50'37"
5'04/km1 352ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
52'04"
5'12/km1 656ᵉ scratch
2011
Courir Ensemble - 10 km
Route14 mai· 75016 Paris· 10 km
49'03"
4'54/km496ᵉ scratch
2010
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route28 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
49'19"
4'56/km633ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
52'21"
5'14/km1 930ᵉ scratch
2007
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
49'59"
5'00/km1 904ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 octobre 2019· Lyon 02· 10 kmSEM2017ᵉ
48'49"
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