RainerGRANDT

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'54"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h53'38"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h532h082016201720182019
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h08'25"
3'03/km749ᵉ scratch
Chrono net 2h08'25"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2016
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h53'38"RP
2'42/km313ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h05'54"RP
5'58/km2 092ᵉ scratch
Chrono net 2h05'54"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h