KoenGRANDIEK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km

16'39"

Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 7 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h27'49"

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h55'37"

TCS Marathon · 19 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon

Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP

1h27'49"

4'10/km492ᵉ scratch

2025

TCS Marathon

Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP

2h55'37"

4'10/km1 118ᵉ scratch

Catégorie · Msen

492ᵉ / 7249

Top 7 %

Genre · H

1056ᵉ / 17116

Top 6 %

Chrono net 2h55'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

2023

Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel

Route7 avr.· Heerhugowaard· 5 kmRP

16'39"

3'20/km3ᵉ scratch