LucGRANDGIRARD

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Chiffres clés
23 courses
2013 à 2026
42 km
plus long trail · 1 425 D+
3h51'59"
RP Marathon
1h43'48"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
8
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
Chouffe Trail (Bel) - Trail XS (25-44km-effort) samedi
Trail4 juil.· HouffalizeBelgique· 44 km
3h40'17"
5'00/km82ᵉ scratch
Trail du Mont d'Or | Reversé du Trail du Mont d'Or
Trail21 juin· 38 km· 2 100 D+Cote 42
6h18'20"
9'57/km161ᵉ scratch
Chrono net 6h18'20"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Val Foncine Trail | Tour du Val Foncine
Trail17 mai· 27 km· 870 D+Cote 43
2h56'57"
6'33/km83ᵉ scratch
Trail des Combes
Trail19 avr.· 21 km· 510 D+Cote 45
2h01'47"
5'48/km66ᵉ scratch
Trail du Tacot | Le Grand Tacot
Trail29 mars· 19 km· 480 D+Cote 45
1h48'28"
5'43/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 230
Top 30 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
64ᵉ / 174
Top 37 %
Chrono net 1h48'28"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route7 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
1h49'20"
5'11/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 1520
Top 25 %
Catégorie · M2H
30ᵉ / 97
Top 31 %
Genre · H
333ᵉ / 953
Top 35 %
Chrono net 1h49'20"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Trail des Sorcières | La Nécromancienne
Trail1 nov.· 26 km· 1 000 D+Cote 43
3h13'52"
7'27/km160ᵉ scratch
Marathon des Grands Crus - Course à pied - Semi-marathon
Route12 oct.· Dijon· 21.1 kmRP
1h43'48"
4'55/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 1792
Top 14 %
Chrono net 1h43'48"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trails du Suzon | Semi de Jouvence
Trail28 sept.· 22 km· 670 D+Cote 44
2h20'25"
6'23/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 210
Top 30 %
Catégorie · M0-5H
33ᵉ / 79
Top 42 %
Genre · H
55ᵉ / 127
Top 43 %
Chrono net 2h20'25"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 25 km
Trail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 42
2h34'38"
6'11/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 1370
Top 36 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 97
Top 37 %
Genre · H
421ᵉ / 957
Top 44 %
Chrono net 2h34'38"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
TRAIL DU SUZON - Semi de Jouvence 21km
Trail31 août· 21 km
2h22'15"
6'46/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 193
Top 46 %
Catégorie · M0H/M5H
61ᵉ / 102
Top 60 %
Genre · H
82ᵉ / 135
Top 61 %
Chrono net 2h22'15"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Forts de Besançon - 42 km
Trail10 mai· Besancon· 42 km· 1 425 D+Cote 44
5h28'29"
7'49/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 1052
Top 48 %
Catégorie · M1M
62ᵉ / 128
Top 48 %
Genre · H
430ᵉ / 839
Top 51 %
Chrono net 5h28'29"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Trail du Tacot | Le Tacot
Trail6 avr.· 19 km· 500 D+Cote 45
1h47'56"
5'41/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 176
Top 47 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 27
Top 52 %
Genre · H
74ᵉ / 141
Top 52 %
Chrono net 1h47'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
La Transmontagne | La P'tite Trans
Trail16 mars· 15 km· 240 D+Cote 45
1h21'44"
5'27/km32ᵉ scratch
2024
La Madone
Trail10 nov.· 31 km· 1 220 D+Cote 41
4h11'12"
8'06/km203ᵉ scratch
La Chevignoise - LA CHEVIGNOISE - 10 km
Route3 nov.· Chevigny Saint Sauveur· 10 kmRP
46'10"
4'37/km249ᵉ scratch
Trails du Suzon | Semi de Jouvence
Trail29 sept.· 21 km· 620 D+Cote 42
2h22'15"
6'46/km88ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h51'59"
5'30/km19 182ᵉ scratch
Scratch
19182ᵉ / 53818
Top 36 %
Catégorie · M1M
2153ᵉ / 4883
Top 44 %
Genre · H
16741ᵉ / 39173
Top 43 %
Chrono net 3h51'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'305'17042 km
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi de la Vente des Vins
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
1h49'38"
5'12/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 1038
Top 37 %
Catégorie · M1H
44ᵉ / 78
Top 56 %
Genre · H
352ᵉ / 736
Top 48 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Trail National de la Côte d'Opale | 27km Opale
Trail10 sept.· Wimereux· 27 km· 275 D+Cote 38
3h41'48"
8'13/km880ᵉ scratch
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi de lNuits St Georges
Route11 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
1h59'39"
5'40/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 815
Top 61 %
Catégorie · M1H
62ᵉ / 88
Top 70 %
Genre · H
399ᵉ / 577
Top 69 %
Chrono net 1h59'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Trail National de la Côte d'Opale | 12km Opale
Trail11 sept.· 12 km· 135 D+Cote 44
1h13'13"
6'06/km106ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21.1 km
1h58'30"
5'37/km1 974ᵉ scratch
Scratch
1974ᵉ / 3554
Top 56 %
Catégorie · SEM
732ᵉ / 984
Top 74 %
Genre · H
1631ᵉ / 2357
Top 69 %
Chrono net 1h58'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

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HIVERNATRAIL 2024
Trail8 décembre 2024· 30870 St-côme-et-maruéjolsM4M219ᵉ
2h25'25"
TRAIL DES LUCIOLES DE NUIT - 14 km Solo
Trail7 mars 2020· 14 kmM351ᵉ
1h22'26"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 février 2020· BarceloneEspagnené en 1966M3M5604ᵉ
1h41'49"
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail18 janvier 2020· 12 kmM3268ᵉ
1h00'30"
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail20 janvier 2019· 12 kmM2204ᵉ
1h00'55"
Gem Trail - GEM Nature 14 kms D/+650 m
Trail18 novembre 2018· Gemenosné en 1966V2M194ᵉ
2h00'25"
Trail de Cournonsec - 16km nocturne solo
Trail9 décembre 2017· 16 kmV2205ᵉ
0'00"
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route12 février 2017· BarceloneEspagnené en 1966V2M7077ᵉ
1h50'38"
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail10 décembre 2016· Cournonsec· 15 kmV2M75ᵉ
1h28'45"
Trail de Cournonsec - 15 km
Trail12 décembre 2015· Cournonsec· 15 kmV2M279ᵉ
1h39'17"
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Montpellierné en 1966V1M447ᵉ
47'50"
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 novembre 2012· Nicené en 1966V1M2353ᵉ
3h49'31"
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· La Grande Mottené en 1966V1M720ᵉ
1h44'37"
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