ChristianGRALL

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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
1
2007
2008
1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'44"
La Guyancourse - 10 Km Route · 4 avril 2004 · couru 5 fois
44'441h012004200620082010201220142016
Semi
1h46'25"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 13 mars 2005 · couru 2 fois
1h461h48200520062007
Marathon-
jamais couru
2021
La Course De L'ours - 13.1 km
Route7 nov.· Ploezal· 13.1 km
1h10'01"
5'21/km183ᵉ scratch
Chrono net 1h10'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Course Des Voies Sur Berges - 10 km
Route12 nov.· Bezons· 10 km
57'13"
5'43/km98ᵉ scratch
2015
Parcourir Montigny - 13 Km
Route4 oct.· Montigny Le Bretonneux· 13 km
1h16'40"
5'54/km253ᵉ scratch
Cross De Grignon - 10 Km
Route8 mars· Thiverval-Grignon· 10 km
1h01'06"
6'07/km77ᵉ scratch
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h38'10"
-1 324ᵉ scratch
2012
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h40'17"
5'25/km1 676ᵉ scratch
Scratch
1676ᵉ / 2307
Top 73 %
Catégorie · V3M
70ᵉ / 89
Top 79 %
Genre · H
1374ᵉ / 1647
Top 83 %
Chrono net 1h40'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Guyancourse
Route1 avr.· Guyancourt· 10 km
53'42"
5'22/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 450
Top 76 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
286ᵉ / 327
Top 87 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h46'05"
5'44/km1 699ᵉ scratch
Scratch
1699ᵉ / 2293
Top 74 %
Catégorie · V3M
53ᵉ / 74
Top 72 %
Genre · H
1411ᵉ / 1673
Top 84 %
Chrono net 1h46'05"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h40'21"
-1 038ᵉ scratch
Guyancourse - 10 Km
Route11 avr.· Guyancourt· 10 km
53'18"
5'20/km277ᵉ scratch
2009
Guyancourse - Guyancourse
Route5 avr.· Guyancourt
49'25"
-252ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Cyrano - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Bergerac· 21.0975 km
1h48'18"
5'08/km258ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h46'25"RP
5'03/km1 111ᵉ scratch
2004
La Guyancourse - 10 Km Route
Route4 avr.· Guyancourt· 10 km
44'44"RP
4'28/km190ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Guyancourse - 10 km course
Route14 mai 2017· Guyancourt· 10 kmné en 1949V3M290ᵉ
1h07'30"
Course Nature Du Boisriou - 13 kms
Route3 septembre 2016· Trevou Treguignec· 13 kmné en 1962V2M23ᵉ
1h07'05"
Les Amethystes - Les Amethystes 21 km
Route10 octobre 2015· Le Vieux-Marche· 21 kmné en 1962V2M45ᵉ
2h03'15"
A Travers L'estran - La Bernique 14 km
Route27 septembre 2015· Trevou-Treguignec· 14 kmné en 1962V2M28ᵉ
1h06'31"
La Galopette Du Trieux - La Galopette Du Trieux 13 km
Route6 avril 2015· Pleudaniel· 13 kmné en 1962V2M35ᵉ
1h01'06"
Course Nature Des Chapelles - 10 km
Route5 octobre 2014· Plestin-Les-Greves· 10 kmné en 1962V2M13ᵉ
47'11"
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 10 km
Route28 juillet 2013· Lannion· 10 kmné en 1962V2M238ᵉ
47'24"
La Guyancourse - GUYANCOURSE - 10 Km Route
Route7 avril 2013· Guyancourt· 10 kmné en 1949V3M275ᵉ
55'13"
La Course De L'ours - 13 km
Route4 novembre 2012· Treguier· 13 kmné en 1962V2M700ᵉ
1h39'06"
Semi-Marathon De Cyrano - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Bergerac· 21.0975 kmné en 1949V3M185ᵉ
1h50'30"
La Côte De Granit Rose - Course 10 km
Route22 juillet 2012· Lannion· 10 kmné en 1962V2M287ᵉ
52'25"
Foulees Cernaysiennes - 14 Km
Route6 juin 2010· Cernay La Ville· 14 kmné en 1949V3M206ᵉ
1h28'32"
Courses De Sélestat - 10Km - 10 Km Route
Route14 octobre 2007· Sélestat· 10 kmné en 1961V1M869ᵉ
49'20"
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route8 octobre 2006· Selestat· 10 kmné en 1961V1M1037ᵉ
50'17"
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